BabyzzzРодителямОтношения Как освежить отношения (с мужем или парнем): полезные советы и оригинальные идеи
Как освежить отношения (с мужем или парнем): полезные советы и оригинальные идеи
Как освежить отношения и вернуть в них мир, гармонию и взаимопонимание – этот вопрос волнует миллионы пар – молодых не очень. Каждая из них рассчитывала, что будет жить счастливо долгие годы, а в итоге – разочарование и взаимное отчуждение. Как спасти ситуацию и сохранить то, что раньше было дороже всего на свете – тема данной статьи.
Почему возникает необходимость в освежении (обновлении) отношений в паре: возможные причины
Если говорить о супружеских отношениях, подавляющее большинство пар, проживших вместе более 10 лет, основной причиной конфликтов называют бытовые проблемы. Взаимные упреки и недовольство ситуацией мешают найти компромисс – отношения портятся и переходят в другую фазу.
Кроме быта, распространенными причинами охлаждения между партнерами являются:
отсутствие нежности, взаимного проявления заботы друг о друге;
Несовместимость в чистом виде встречается в паре крайне редко. Как показывает практика, под этим понятием в семейных отношениях маскируются элементарное нежелание договариваться, стремиться к лучшему, равномерно распределять бытовые проблемы.
Психологи утверждают, что отношения между мужчиной и женщиной развиваются вместе с ними и проходят несколько этапов:
период ухаживания – здесь все идеально. Эмоции на подъеме, сексуальное влечение на пике, недостатки друг друга кажутся незначительными;
совместное проживание – притирка. На этом этапе обостряются первые проблемы, выявляются несоответствия вкусов, нестыковки в характере и привычках. Поскольку чувства партнеров достаточно сильны, большинство пар благополучно проходят притирку и их жизнь переходит в спокойное русло;
переоценка ценностей, анализ достигнутого – спустя некоторое время у многих появляется неудовлетворенность жизнью, причину которой они видят в несложившихся отношениях с мужчиной.
К сожалению, большинство пар, столкнувшись с непониманием и охлаждением былых чувств прекращают отношения. Наши рекомендации для тех, кто не хочет идти по данному сценарию.
Между супругами в браке
Если страсть прошла, а в отношениях больше нет трепета и романтики, не опускайте руки. Начните с себя:
взгляните на ваш брак по новому – почему так произошло, что былого запала больше нет? Ответ на поверхности – в начале знакомства вы восхищались своим избранником, а он – вами. Вы познавали друг друга, постепенно сокращая дистанцию. И вот когда пришла стабильность и развитие отношений остановилось, началась рутина. Откройте двери навстречу флирту, дайте мужу возможность проявить себя по новому – играйте и экспериментируйте;
не посвящайте свою жизнь без остатка детям – если малыш становится культом, он вытесняет все остальное. Выберите хотя бы один день в неделю, когда будете только вы вдвоем – сходите в кино или ресторан, погуляйте;
выясните, что хочет ваш мужчина, о чем мечтает – разберитесь не только в его, но и своих желаниях. Как в любви, так и в сексе;
контролируйте стрессовые ситуации, не давайте им развиваться – если вы перегружены заботами и проблемами, интимные отношения отходят на второй план. Супруги отдаляются друг от друга. Снимайте перенапряжение, вызывающее стресс, физическими нагрузками – так вы не перенесете негатив на мужа;
если страсти больше нет, формируйте отношения на других принципах – например – уверенности, которую дает вам брак. Цените и уважайте супруга за надежный тыл, который он дает. Как показывает практика, женщина, уверенная в завтрашнем дне, более гармонична и открыта в сексе;
развивайте в себе самодостаточность – в каждой семье кто-то любит больше, а кто-то меньше. Если вы считаете, что брак держится только на ваших чувствах к супругу, не давите на него. Повышайте свою самооценку, найдите в себе сильные стороны – и мужчина посмотрит на вас по-другому;
не угождайте мужу – показная зависимость вызывает негативную реакцию, раздражает;
полюбите себя – свой характер, тело. Ведь если вы не удовлетворены собой, как сможете вызвать эмоции к себе у партнера. Откажитесь от самокритики – с сегодняшнего дня – только похвалы.
Если вы пока не связаны семейными узами, но отношения уже дали трещину, не затягивайте – у вас есть шанс все наладить:
запомните место, где вы первый раз встретились и пригласите туда молодого человека. Наверняка он помнит момент знакомства и дорожит этими воспоминаниями. Психологическая тактика возвращаться туда, где людям было хорошо, работает практически всегда;
делайте то, что нравилось вам обоим, но на что не хватало времени – положительные эмоции, удовольствие от совместно проведенного времени объединяют людей;
тактильные ощущения – прикасайтесь друг к другу как можно чаще. Это не только физическая, но и психологическая подпитка. Главное правило – это должно быть приятно обоим партнерам;
верните в отношения романтику – наверняка у вас есть любимые фильмы, музыка. Пересмотрите их еще раз;
проговаривайте ситуацию – замалчивание проблемы только усугубляет отдаленность. Не вынуждайте молодого человека на откровения – создайте условия, чтобы он сам стал инициатором откровенного общения. Не высказывайте взаимные претензии, о том, что волнует, говорите спокойно – собеседник поймет вас лучше. Учитывайте, что душевный разговор сближает, а агрессия, наоборот, отдалит вас друг от друга;
танцуйте чаще – иногда, чтобы наладить ситуацию, слова не нужны;
примите совместную ванну – наполните процедуру заботой и нежностью о партнере, снимите физическое и эмоциональное напряжение. Мужчина запомнит свое состояние на психологическом уровне и будет интуитивно связывает его с вами;
интимная жизнь – где, как не в этой области ваших отношений можно вернуть былой пыл. Слушайте желания мужчины, экспериментируйте, внесите нотку новизны – они это любят.
Любые отношения требуют эмоциональной подпитки и постоянной работы над собой. Но даже это не защищает пару от взлетов и падений. Прислушайтесь к рекомендациям экспертов – наверняка найдете для себя что-то полезное:
всегда начинайте утро поцелуем – им же и заканчивайте день;
станьте мужчине не только сексуальным партнером, но и другом – это не менее ценно;
проявляйте заботу, оказывайте партнеру знаки внимания;
придумайте собственные традиции и милые праздники, которые есть только у вас – это сближает, возвращает в отношения тепло и нежность;
напишите родному человеку письмо – как раньше, на бумаге, в конверте. Процесс вскрытия, чтение, визуализация ваших слов – все это несравнимо с банальными смс-сообщениями, к которым мы все так привыкли;
на какой-то период времени станьте “коллегой” супруга – интересуйтесь, чем он занимается, что умеет, как решает поставленные задачи. Ваши отношения станут прочнее, а вы узнаете много нового. Самообразование – вещь полезная.
Чего делать не стоит – рекомендации психологов
Чтобы еще больше не усугубить проблему, прислушайтесь к антисоветам экспертов в области семейных отношений:
никогда не пытайтесь переделать мужчину под себя – это бесполезное занятие. Ищите гармонию в компромиссах, будьте готовы чем-то поступиться ради мира в семье;
не контролируйте партнера – каждый из нас свободен в своих мыслях и поступках;
не манипулируйте детьми – это низко;
в моменты ссор не вспоминайте прошлые обиды – это еще больше внесет раздор между вами;
не сравнивайте мужчину с предыдущими партнерами – даже если сравнение в его пользу;
если ты недовольна подарком, прими его с благодарностью. Через пару дней упомяни о том, что тебе хотелось бы на самом деле – главное, делай это тактично. Прямая критика вкусов супруга приведет к тому, что подарки прекратятся совсем;
не принимайте советы подруг и родственников как аксиому к действиям – помните, у каждого свои ценности и приоритеты;
не отказывайтесь от экспериментов в постели – главное, чтобы они не выходили за рамки дозволенного для вас обоих. Учтите, что если мужчина предлагает попробовать что-то новое, он наверняка уже представил картинку в своем воображении. Получит отказ – будет искать возможности ее реализации с другой женщиной.
Отзывы
Мнения тех, кто столкнулся с проблемой охлаждения и отношений, расходятся. Ряд оппонентов считают, что вернуть былое нельзя, поскольку причины разлада, как правило, достаточно серьезные. Временное примирение длится недолго, затем все возвращается обратно. Да и дается оно ценой взаимных уступок и компромиссов.
Есть и такие, кто уверен, что если в основе отношений была любовь, все можно вернуть. Причем готовы работать в этом аспекте не только женщины, но и мужчины. Как оказалось, они крайне неохотно идут на разрыв. А новые отношения вне пары находят только для того, чтобы компенсировать недостающие в браке, моменты. По их мнению, если супруга старается стать для мужчины не только матерью его детей, но и другом, любовницей, они охотно идут навстречу.
Заключение
Каждый совместный союз переживает свои взлеты и падения. При этом не всем дано сохранить отношения, жить с любимым человеком в мире и гармонии. Как возродить былую нежность, заботу и понимание, мы рассказали в данной статье. Будьте терпимее, работайте над отношениями, и пусть наши советы вам помогут спасти любовь.
