Реклама на Babyzzz Связь с нами

Темы


Горячие статьи

Babyzzz Беременность и роды Здоровье Ароматерапия и эфирные масла при беременности

Несколько веков назад, люди открыли для себя, что большое количество растений выделяют душистые вещества, которые обладают бактерицидным свойством. На сегодняшний день ароматерапия является одной из дисциплин в медицине, в основе которой лежит прямое воздействие эфирных масел на организм человека.

В природе эфирные масла имеют свойство восстанавливать защитные функции организма, и благотворно влияют на психику человека. Ароматы масел имеют антисептические, бактерицидные, противовоспалительные свойства, имеют благотворное влияние на психическую и эмоциональную сферу, нервную систему, обладают высоким биоэнергетическим потенциалом.

Эфирные масла при беременности

Используют эфирные масла при беременности путем добавления их в ванну, применения компрессов, или вдыхая их пары – таким образом, они проникают в кровеносную систему и распространяются по всему организму, способствуя улучшению самочувствия.

Ароматерапия при беременности – это превосходный способ расслабиться, снять волнения и тревоги, усталость, однако важно понимать, что многие эфирные масла могут быть не просто не полезны, но и опасны для плода!  К примеру, эфирное масло эвкалипта при беременности безопасно и используется для борьбы с инфекциями и некоторыми заболеваниями, апельсина — для лечения стрессов и даже растяжек, а вот масло розмарина, базилика, мелиссы — категорически противопоказаны беременным женщинам.

Во время беременности ароматерапию используют для:

  • Борьбы с бессонницей;
  • Снятия нервного напряжения;
  • Лечение цистита;
  • Профилактики и устранение отеков;
  • Устранение симптомов раннего токсикоза;
  • Устранение симптомов тошноты и рвоты;
  • Лечение заболеваний кожи;
  • Стабилизации артериального давления;
  • Борьба с головными болями;
  • Лечение заболеваний дыхательной системы.

Существует список масел, которые можно применять во время беременности, и те, которые использовать запрещено. Именно с этого списка и стоит начать изучение ароматерапии при беременности. Выбирая масла в аптеке или специализированных магазинах, стоит носить этот список с собой, или запомнить необходимые вам масла. Пользоваться маслами, следует крайне осторожно, неправильная дозировка или подбор масел может причинить вред. Этот метод терапии требует точного соблюдения мер безопасности во время беременности.

Эфирные масла, запрещенные при беременности

  • Иссоп
  • Аралия китайская
  • Кипарис
  • Кедровое дерево
  • Пачули (особенно на последних неделях)
  • Мускатный орех
  • Мирра
  • Розмарин
  • Базилик
  • Мелисса
  • Можжевельник
  • Гвоздика
  • Чабрец
  • Шалфей
  • Полынь
  • Петрушка
  • Тимьян
  • Мята болотная
  • Майоран

Безопасные эфирные масла во время беременности

  • Петитгрейн – при нарушениях сна, растяжках.
  • Розовое дерево – при нервозности, раздражительности, повышенном давлении, нарушениях сна.
  • Эвкалипт – против инфекций, мастита, повышенной температуры, головной боли, дезинфицирует воздух.
  • Лимон – кожные заболевания, нарушение кровообращения, варикоз, геморрой, прыщи.
  • Фенхель – повышает упругость тканей, способствует повышению лактации после родов.
  • Апельсин – при стрессах, бессоннице, поражениях кожи, образовании растяжек.
  • Сандал – повышает либидо.
  • Чайное дерево – следует использовать при простудных заболеваниях.
  • Нероли – обладает антиварикозным, антивирусным, противоотечным действием.
  • Ромашка – при тошноте, изжоге, при депрессии, цистите, отеках, молочнице, головнаой боли, (применять стоит только с четвертого месяца беременности).
  • Мята перечная – при токсикозе, головной боли, для снятия напряжения во время родов.

Читайте также: Как сделать плоский живот после родов

Для ароматерапии при беременности важным фактором является качество используемых масел. Стоить помнить о том, что синтетические масла могут вызвать аллергию. Приобретать масла стоит только с гигиеническим сертификатом.

Помните, при беременности эфирные масла используют в умеренных дозах. А при массаже масла стоит разбавить эмульгатором.

Здравствуйте. Меня зовут Полина. Услышав однажды истину, что педиатр – главный врач для любой семьи с маленькими детьми, я поняла, что мне есть к чему стремиться.


Подробнее