Show
Реклама на Babyzzz Связь с нами

Темы

Горячие статьи

Babyzzz От 0 до 1 года Воспитание и уход 7 ошибок, которые я совершила при воспитании своего первого ребенка

Пока я была беременной, то читала много книг о здоровье и воспитании малыша. Я считала, что в силах самостоятельно справиться с любой ситуацией, поэтому заранее решила свести к минимуму посещение консультаций и врачей. Это было моим заблуждением. Я расскажу вам о своих ошибках, которых вы сможете избежать, если еще только готовитесь стать мамой.

Не сразу вызвала консультанта по грудному вскармливанию

Для меня казалось, что нет ничего естественнее кормления ребенка грудью. А значит, материнский инстинкт подскажет мне, как правильно это делать. В результате: так как молоко долго не приходило, и его было недостаточно, кормление доставляло дискомфорт. Как бы я ни прикладывала дочку к груди, у меня постоянно оставались трещины. Из-за этого процесс питания малыша с каждым разом становился все болезненней.

Это сейчас есть специальные накладки на грудь, которые помогут грудничку правильно ее захватить. Но, даже имея в арсенале такие накладки, я бы записалась к специалисту по грудному вскармливанию на консультацию. Это помогло бы мне лучше понимать, когда дочка действительно голодна, а когда просто «висит на груди».

Не знала рекомендаций по нормам сна и бодрствования

Во время беременности я думала, что маленькие дети спят большую часть дня, а значит, у меня будет много времени на домашние дела и отдых. Как же я заблуждалась. Дома дочку уложить было невозможно, а засыпала она либо во время прогулки, либо лежа на мне. Соответственно ни о каких делах речи уже не шло.

Если бы я заранее изучила информацию о режиме у малышей, я бы знала, как правильно организовать день. Еще лучше обратиться к консультантам по сну, которые помогут разобраться в ситуации и подсказать, в какой момент идет сбой. Это бы помогло мне не подстраиваться под дочку, а выстроить удобный режим дня и корректировать его по мере взросления моей малышки.

Ничего не знала про перевозбуждение детей

Я всегда считала, что чтобы ребенок быстро уснул, его нужно хорошенько утомить. Поэтому подолгу развлекала дочку, создавала ей дополнительную физическую нагрузку. В то время я не знала, что чрезмерное возбуждение мешает малышам засыпать. И это касается не только активных занятий, но и просмотров мультфильмов.

Теперь я знаю, что за час до предполагаемого отхода ко сну нужно менять вид деятельности и отключать телевизор и гаджеты. При этом можно создать ритуалы, которые у ребенка будут ассоциироваться со сном. Например, можно принять теплую ванну, почитать сказку, спеть колыбельную или сделать массаж. Любое из этих действий успокоит малыша и настроит на нужный лад.

Не пеленала

Я начиталась много разных статей о том, в пеленании нет никакой необходимости. Поэтому оставляла дочку спать в слипе или боди. Но я часто замечала, что она будит сама себя, когда ворочается. Я попробовала запеленать малышку на сон, и она проспала на полчаса дольше.

Конечно, это не означает, что нужно заматывать детей весь первый год жизни. Достаточно пеленать малышей с рождения до 2-3 месяцев. Тогда их сон будет более крепким и здоровым. И вы не будете вскакивать от постоянных пробуждений.

Не затемнила максимально спальню

Я думала, что нет никакой разницы темно в комнате или нет, когда укладывала дочку на сон. Ведь днем она спокойно засыпала при свете. Но это далеко не так. Даже для взрослого человека важно, чтобы в спальне был приглушенный свет. Потому что мелатонин, который нужен нам для здорового сна, вырабатывается хуже, если горит какой-то источник света.

После этого я стала отключать ночник и зашторивать окна, чтобы приучить дочку засыпать в полной темноте. С детства она привыкла спать без света, поэтому теперь она не боится оставаться в темной комнате, даже если рядом никого нет. И мы обе просыпаемся бодрыми и отдохнувшими.

Поверхностно изучила информацию про безопасный сон

Я всегда была сторонником совместного сна, поэтому с рождения клала дочку рядом с собой. Я считала, что материнский сон настолько чуткий, что я всегда услышу свою малышку. Но позже я прочла о случаях, когда мамы так уставали, что не просыпались ночью и могли случайно придавить свою кроху рукой или телом. Конечно, нет ничего плохого в совместном сне, но тогда обезопасьте малышу, чтобы не случилось трагедии.

Что касается кроватки, тоже есть немало заблуждений. Многие мамы ставят на кровати бортики, с рождения кладут под голову ребенка подушку и разные игрушки. Малышу ничего этого не нужно. А большое скопление вещей в люльке может привести к тому, что кроху завалит ими и он задохнется. Поэтому, пожалуйста, прочитайте как можно больше информации о безопасном сне и только потом устраивайте спальное место для ребенка.

Не пошла к врачу и не сдала анализ крови

Я, как и многие девушки, принимала витамины, которые мне назначили в женской консультации. Но никто не говорил мне о том, что после родов нужно также восполнять нехватку веществ в организме. Опомнилась я, когда у меня начали портиться зубы и выпадать волосы.

Я сдала анализы, и оказалось, что у меня низкий запас железа, кальция и витамина Д. В первый год жизни малыша, молодым мамам крайне важно позаботиться о потребностях своего организма, чтобы восстановление после родов прошло легко и быстро. Обязательно обратитесь к врачу, сдайте анализ крови и восполните недостающие витамины и минералы.

Надеюсь, мои советы пригодятся тем, кто только планирует беременность или уже находится в положении. Не забывайте о своем здоровье и тогда ваш малыш тоже будет чувствовать себя хорошо.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *