Темы Горячие статьи |
Babyzzz  Родителям Здоровье и отдых Храп: причины возникновения и методы устранения.Храп: причины возникновения и методы устранения. Храп представляет собой бессознательное возникновение звуков во время сна. Он может проявляться в виде небольшого посапывания или хрипа. Однако в некоторых случаях это слишком громкое “пение”, которое по своей силе может превышать 60 децибел. Храп может наблюдаться у любого человека, его появление не зависит ни от пола, ни от возраста. Но, исходя из статистических данных, зачастую храп возникает у людей, возраст которых превышает 40 лет. При этом в большинстве случаев это мужчины. Обуславливается это тем, что у сильных мира сего не такие эластичные мышцы горла, чем у прекрасной половины человечества. А это способствует расслаблению горловых мышц у человека в моменты сна. Рыхлость тканей увеличивается и за счет излишней массы тела. Также спровоцировать храп может и алкогольное опьянение. Под воздействием спирта мышцы расслабляются, в результате чего и возникают эти звуки. Содержание Влияние храпа на состояние здоровья человека.Несущественное похрапывание не оказывает негативного влияния на человека. Единственное отрицательное последствие – психологическое недовольство членов семьи. Однако сильные “серенады” по ночам могут обусловить возникновение апноэ – приостановку дыхания. В данном случае дыхание исчезает на 5-20 секунд, развивается кислородное голодание мозга и других важных органов организма человека. А это приводит к регулярным головокружениям и головным болям. Помимо этого при апноэ увеличивается вероятность возникновения таких заболеваний, как инфаркт и инсульт. Заметить приостановку дыхания можно и самостоятельно. Супруг или супруга могут понаблюдать за тем, как протекает храп у второй половинки. При апноэ наблюдаются следующие признаки: храп на несколько секунд затихает, кажется, что человек перестает дышать, а потом храп прорывается в виде клокотания и продолжается с той же силой. Но чтобы подтвердить диагноз, необходимо пройти обследование, которое имеет название сомнография. Человек на сутки остается в стационаре. К нему подключают необходимые датчики и сомнограф, которые помогают определить частоту и продолжительность остановки дыхания во время сна. После этого врач может узнать причину храпа и назначить соответствующее лечение.
Причины возникновения и лечение храпа.Специалисты выделяют следующие причины возникновения храпа: 1. Хронический насморк.Даже если вы немного простудились, у вас может наблюдаться заложенность носа. Вследствие чего возникает храп. Когда простуда проходит, храп исчезает. Если человек страдает от ринита и гайморита, его дыхание затруднено постоянно. Это и обуславливает ночные “рулады”. С этой проблемой необходимо обращаться к отоларингологу. 2. Искривление носовой перегородки.В данном случае происходит перекрытие потока воздуха, в результате чего появляется храп, и как следствие – апноэ. Эту проблему можно решить только при помощи хирургического вмешательства. Операция по исправлению перегородки проводится под общим наркозом. При этом врач использует оптический прибор, оснащенный видеокамерой – риноскоп. Он помещается в полость носа, а затем специалист корректирует его структуру.
3. Увеличение язычка мягкого неба.Данный орган располагается в небе. С течением времени уменьшается эластичность и ткани зева теряют свою плотность, а язычок увеличивается в размерах. В процессе дыхания он западает, вызывая при этом звуки храпа. Если размер язычка небольшой, то в этом случае могут помочь аэрозольные средства. Если же его размеры существенны, врач может порекомендовать оперативное вмешательство. При этом используется два метода:
4. Необычное строение гортаноглотки.Если у человека не наблюдаются вышеперечисленные проблемы, но при этом мышцы гортаноглотки довольно слабые, то и в этом случае велика вероятность появления храпа. Справиться с этой проблемой помогут кислородные маски, которые необходимо надевать во время сна. Она обеспечивает человека кислородом, который улучшает дыхание. В результате храп исчезает. |
