Физическое и психическое развитие ребёнка в 10 месяцев

После рождения первенца большинство женщин начинает штудировать интернет в поисках информации. Физическое и психическое развитие малыша — вот что в первую очередь интересует молодых мам. В педиатрии разработаны определённые нормы роста и развития ребёнка в зависимости от его возраста. Норма — всего лишь эталон, правило, идеал и небольшое отклонение от этого эталона допустимо. Каждый малыш индивидуален и на его рост и развитие влияют социальные и генетические факторы. Первые 12 месяцев жизни самые динамичные в психологическом и физиологическом развитии. Каждый месяц грудничок радует маму новыми начинаниями и открытиями.

Особенности физиологии десятимесячного малыша

Рост и вес малыша в 10 месяцев

Ближе к десятому месяцу пропорции тела грудничка уже сформированы и уменьшается ежемесячная прибавка в весе и росте. Если вначале он набирает по 500–700 грамм, то в десятом месяце — не более 450 грамм, а очень активные крохи — 300 грамм. Аналогично и с ростом. Первое время ребёнок вырастает на 2–3 сантиметра ежемесячно, а за десятый месяц его рост увеличивается на 1,5 сантиметра.

Росто-весовые показатели десятимесячных девочек по данным Всемирной организации здравоохранения

Росто-весовые показатели десятимесячных мальчиков по данным Всемирной организации здравоохранения

Самые нижние и верхние границы весо-ростовых показателей являются отклонениями от нормы.

Количество зубов у 10-месячных грудничков

К десятимесячному возрасту у большинства детей насчитывается до 6 зубов: 2 центральных резца сверху и 2 снизу, 2 верхних боковых резца.

Расположение и название молочных зубов в ротовой полости ребёнка

Из любого правила есть исключения. Могу сказать, что у моей дочери первый зуб прорезался в 9 месяцев, а в 10 месяцев было всего два нижних центральных резца. И это не считается отклонением от нормы.

Отклонение от нормы — появление зубов в хаотичном порядке (признак рахита и нехватки витамина D).

Сон и бодрствование в 10 месяцев

К десяти месяцам сон крохи становится более продолжительным и спокойным. Для нормального роста и развития десятимесячному ребёнку необходимо 14,5–15,5 часов сна в сутки. Из них один ночной сон, продолжительностью в 10–11 часов и два дневных — по 1,5–2 часа. Планировать распорядок дня необходимо таким образом, чтобы первый дневной сон крохи приходился до обеда, второй — в 3–4 часа дня. Важно, чтобы между вторым дневным и ночным сном разница была не менее 4 часов.

Примерный распорядок дня десятимесячного малыша

На бодрствование в этом возрасте отводится по 4 часа между периодами сна.

Если сарванец слишком активный, ему достаточно одного дневного сна продолжительностью 2,5–3 часа. В случае быстрой утомляемости, двухразовый дневной сон просто необходим для восстановления сил крохи.

Основные рефлексы, навыки и умения ребёнка

Что должен уметь делать кроха

Любознательность и активность – основные характеристики этого возраста. Малыш активно познаёт мир, появляется осознанная связь между моторикой и мышлением.

Особенности физического развития ребёнка:

• Одни дети в этом возрасте ползают, другие — ходят;
• Пытается делать первые шаги при помощи взрослых либо держась за опору. При этом ставит ноги на ширине плеч;
• Самостоятельно садится с лежачего положения, при этом спинку держит ровно. Может достаточно долго просидеть без чьей-либо помощи;
• Встаёт на ножки, используя в качестве опоры предметы мебели (стулья, бортики кроватки);
• Сознательно сжимает и разжимает пальчики рук. Может удержать сразу два предмета в одной руке;
• Больше интересуется маленькими предметами. Захватывает их большим и указательным пальцем руки (в психологии — пинцетный захват);
• Умеет пользоваться ложкой и пить из кружки;
• Показывает части лица на игрушке и человеке;
• Самостоятельно заползает на диван, кровать;
• Снимает и обратно надевает кольца на пирамидку. Открывает и закрывает шкафчики. Катает машинку, мяч, неваляшку. При помощи одного предмета толкает другой, вставляет стаканчик в стаканчик, складывает игрушки в коробку;
• Переворачивает страницы книг, журналов. Рвёт бумагу;
• Танцует, присядает у опоры;
• Обнимает, тянет ручки.

В 10 месяцев наблюдается доминирование одной ручки над другой. С этого возраста можно определить будет малыш «левшой» или «правшой».

Особенности психического развития в десять месяцев

• Знает около 20 предметов. По просьбе взрослых может указать на них;
• Узнаёт голоса знакомых людей;
• Неосознанно произносит первые слова «па-па», «ма-ма», «ля-ля», «дай», «ба-ба», активно лепечет на своём детском языке;
• Повторяет мимику, звуки, жесты;
• Улавливает настроение и тон разговора. Поэтому может расплакаться, когда ругаешься, и наоборот, улыбнуться при поощрении, похвале;
• Знает как его зовут и реагирует на своё имя;
• Проявляет интерес к детям;
• Подражает взрослым: разговаривает по телефону, пьёт из кружки, качает куклу;
• Машет ручкой «пока» на прощание, качает головкой «нет» или «да»;
• Играет в «ку-ку» и делает «ладушки».

Основания для беспокойства в 10 месяцев

Каждое дитя индивидуально и его развитие зависит от многочисленных факторов. Но не стоит быть таким беспечным и лучше заметить нарушение в развитии малыша на ранней стадии, чем затянуть с диагностикой и лечением.

Основные причины для беспокойства

• Ребёнок не реагирует на просьбы родителей подать предмет, указать на него, помахать ручкой на прощание;
• Не подражает взрослым;
• Не реагирует на собственное имя и не узнаёт близких людей;
• Не кивает головой «да», «нет»;
• Не хватает предметы «пинцетным методом» и не бросает их.

Возможно, перечисленные отклонения — результат особенностей темперамента. Но есть смысл перестраховаться и обратиться за консультацией к невропатологу.

Особенности ухода за десятимесячным грудничком

Основное требование по уходу за малышом — правильный режим дня. Соблюдение режима дня и сна — одно из условий успешного развития крохи, а также залог его хорошего настроения.

Основы гигиены малыша

Правильно начинать день с утреннего туалета лица, ручек, носика и зубов с тёплой водой. Весь процесс умывания можно превратить в игру с забавными песенками и потешками.

Стихи-потешки для проведения утреннего туалета грудничка

Зайка начал умываться,
Видно в гости он собрался,
Вымыл ротик,
Вымыл носик,
Вымыл ухо,
Вот и сухо!

Л. Луканина

Мы проснулись-потянулись,
Маме нежно улыбнулись,
Сели на горшок с утра.
Умываться нам пора!

Неизвестный автор

В десятимесячном возрасте ребёнок реже справляет нужду, поэтому памперс необходимо менять по мере его наполнения и перед длительными прогулками в город, поликлинику и т. д. Подмывать его следует после смены памперса тёплой водой, если малыш сходил в туалет по большой нужде, подмывать его необходимо тёплой водой с детским мылом. Нет необходимости купать его полностью каждый день, достаточно 3–4 раза в неделю. Исключение составляют жаркие дни, когда малыш сильно потеет, чтобы избежать покраснений кожи и опрелостей.

Стихи-потешки для весёлого купания малыша

Моем, моем малыша,
Потихоньку, не спеша,
Носит воду черпачок,
Льёт на спинку, на бочок,
На живот, головоньку…
Расти, малыш, здоровеньким!

О. Конаев

Кто тут будет куп-куп,
По водичке хлюп-хлюп?
В ванну быстро прыг-прыг, прыг,
в ванне ножкой дрыг-дрыг, дрыг!
Будет мыло пениться,
И грязь куда-то денется.

Неизвестный автор

В этом возрасте можно начинать знакомить ребёнка с горшком. Периодически присаживая его в одно и то же время, но не более чем на 10 минут. Если малыш противится и со слезами на глазах садится на горшок, лучше на некоторое время прекратить приучение.

Специалисты, в том числе и доктор Комаровский, считают, что нет смысла начинать приучение к горшку до года. В этом возрасте ребёнок ещё не контролирует процессы наполнения и опорожнения мочевого пузыря. Наиболее подходящее для этого время — 18–24 месяца.

Утренняя гимнастика и массаж. Прогулки на свежем воздухе

Утренняя зарядка и массаж важны для полноценного развития. Но комплекс упражнений нужно согласовать со специалистом в комнате здорового ребёнка.

Зарядку и массаж стоит делать через час после приёма пищи в хорошо проветренном помещении. Ещё одно условие эффективного проведения процедур — позитивно настроенный малыш.

Проветривание комнаты зависит от погоды за окном. В холодную зимнюю погоду необходимы частые, но кратковременные проветривания. В жаркую летнюю — сквозняк как минимум 5–6 раз в день. Просто открытой форточки недостаточно, для того чтобы наполнить комнату необходимым количеством кислорода.

Прогулки на свежем воздухе — залог здорового ребёнка и крепкого сна. Гулять необходимо не менее двух раз по 2–3 часа в день. Во время прогулок чадо активно изучает окружающий мир, общается со сверстниками на игровых площадках и в песочницах.

Песочница — отличный вариант для развития мелкой моторики.

Возможно совмещать прогулки и дневной сон.

Особенности питания грудничка в 10 месяцев: что можно кушать

Материнское молоко (при грудном кормлении) всё ещё важный источник витаминов и полезных веществ для крохи, поэтому его необходимо включать в рацион утром после пробуждения и вечером перед сном.

Существенных изменений в приёме пищи не наблюдается в этом возрасте. Ребёнок может есть практически всю пищу со взрослого стола, за исключением жирного, солёного, острого, жареного. Для детей, у которых прорезались первые зубы, не рекомендуется больше перемалывать пищу блендером, лучше резать на мелкие кусочки, чтобы в итоге малыш учился жевать самостоятельно.

Шестиразовый приём пищи должен включать в себя: злаки, мясо, овощи, фрукты, рыбу, молочные продукты, изделия из пшеничной муки, питьё, сливочное и растительное масло.

Не стоит вводить в рацион крохи продукты, вызывающие аллергию: красную рыбу, цитрусовые, кондитерские изделия с белковым и шоколадным кремом, козье и коровье молоко в любом виде. Чем позже он познакомится со сладостями, тем лучше для его здоровья.

Как развивать и чем заниматься с ребёнком в дальнейшем

Развивающие игры с малышами

Игра — основной вид деятельности десятимесячного ребёнка.

В этом возрасте он может на 10–15 минут увлечься одной игрой или игрушкой и не замечать глаз «восторженной публики». Крохе необходимо разнообразие в общении с новыми людьми, детьми, в смене обстановки.

С ребёнком можно поиграть в следующие игры:

«Ладушки». Мама поёт песенку и хлопает в ладоши, дочка или сын повторяют:

Ладушки-ладушки!
Где были — у бабушки!
Что ели — кашку,
Что пили — бражку!
Ладушки-ладушки,
Снова едем к бабушке!

Народное творчество

Игра «Ку-ку». Мама прикрывает лицо руками и периодически открывает со словами «ку-ку». Ребёнок повторяет те же действия.

Игра на развитие памяти «Найди предмет». Мама на глазах у ребёнка прячет один из предметов, находящийся на столе в коробку с другими игрушками и он должен достать именно его.

Можно спрятать будильник под подушку и попросить найти его, ориентируясь по звуку.

Ребёнку очень нравится переливать жидкость из одной ёмкости в другую (можно заниматься этим во время купания).

Игра «Дочки-матери». Малыши укачивают кукол, кормят их с ложечки и дают пить с кружечки. Умывают, купают, раздевают, стараются одевать.

Игра «Учимся ходить». Мама с папой располагаются друг напротив друга на небольшом расстоянии с вытянутыми руками и зовут малыша. Таким образом он учится делать первые шаги.

Эта игра актуальна лишь для детей, которые готовы учиться ходить: уверенно стоят и ходят у опоры. Родители не должны помогать своим крохам, а тем более стимулировать этот процесс.

Когда мы провоцируем процесс ходьбы, то чаще всего развивается не совсем правильное формирование скелета, идёт нагрузка, особенно если ребёнок тяжёленький, на ножки и получаются деформации. Очень часто страдают мышцы, связки, особенно голеностопного сустава. Поэтому как только организм готов, как только готова центральная нервная система к вертикализации, ребёнок это делает самостоятельно.

«Изучаем животных. Что говорит котик?». Показываем картинки с животными, имитируем их голоса. Ребёнок повторяет. Одновременно изучаем части тела.

Для развития мелкой моторики можно перекладывать мелкие предметы с одной посуды в другую, рисовать пальчиковыми красками, водой, просить передать какой-либо предмет.

Важно, учить ребёнка помогать маме собирать игрушки после игры!

«Разговор по телефону» – одна из любимых игр детей. Дети быстро улавливают действия, мимику, жесты других людей и повторяют за ними.

Десятимесячный малыш с большим интересом рисует пальчиковыми красками, лепит из пластилина и солёного теста примитивные фигурки.

Фотогалерея. Развивающие игры с десятимесячными детьми

Развивающие игрушки для десятимесячных грудничков

Начиная с десятого месяца грудничок всё активнее проявляет интерес к игрушкам. Но не все игрушки будут одинаково интересны и полезны для психического и физического здоровья крохи.

Для развития мелкой моторики рук десятимесячному малышу стоит предложить:

• Бизиборд (от англ. busyboard) – развивающие доски с кнопочками, замками, шнуровками, розетками, выключателями, дверными ручками. С помощью такой находки ребёнок познаёт суть вещей и приспособлений каждодневного использования, а мама может 10–15 минут позаниматься своими делами. Бизиборд — полезная и интересная игрушка для развития мелкой моторики рук;
• Бусины, пуговицы, бобовые, макароны. Можно разбросать мелкие предметы по полу и попросить собрать их в определённую ёмкость. А также возможен вариант перекладывания этих предметов из одной мисочки в другую;
• Гидрогелевые шарики. В две миски набрать небольшое количество воды и в одну из них положить шарики. Когда шарики немного увеличатся в объёме, попросить выловить шарики с воды и переместить в другую миску;
• Сортёры и вкладыши;
• Пирамидка, матрёшка, мяч, кубики, стаканы-вкладыши;
• Шнуровка. Смысл игрушки, чтобы продеть верёвку сквозь все отверстия;
• Игрушечные музыкальные инструменты с клавишами и кнопками.

Фотогалерея. Игрушки для развития мелкой моторики рук

Для детей, которые пытаются делать первые шаги, необходимо развивать моторику ног. Для этого используют массажные дорожки, которые формируют правильный свод ступни крохи, улучшают кровообращение, развивают мышцы, суставы и координацию движений.

Используются для профилактики плоскостопия

Ребёнок, который готов к ходьбе, цепляется за все предметы, чтобы приподняться и дойти до намеченной цели. Каталка-ходунок — помощник малыша при освоении ходьбы. При помощи каталки ребёнок свободно перемещается по квартире, держась за ручку. Благодаря всевозможным игрушкам и кнопочкам, которыми оснащено это приспособление, это ещё и развлекательная и развивающая игрушка.

Использование каталок противопоказано детям с

• Рахитом;
• Нарушением опорно-двигательного аппарата;
• Гипертонусом ног.

Перед покупкой каталки-ходунка следует проконсультироваться с врачом

Из личного опыта могу сказать, что моя дочь научилась ходить благодаря машинке-толокар. Держась сзади за ручку, моя малышка следовала за машиной вперёд.

Малыш садится на машинку и передвигается, отталкиваясь ножками

Развитие ребёнка в 10 месяцев: видео

Доктор Комаровский о развитии крохи в этот период

Комаровский считает, десятимесячный возраст очень интересным и познавательным для маленького человечка. Ребёнок начинает интересоваться новыми игрушками и осваивает новые виды деятельности.

В десять месяцев очень заметно проявляются различия в развитии двигательных навыков детей. Один ребенок учится хорошо ползать, а другой уже неплохо ходит. Несмотря на старую пословицу «прежде чем вы встанете на ноги, придется поползать», это не всегда бывает именно так. Некоторые дети, особенно «если рядом есть сверстники, очень быстро минуют ползунковую стадию; иногда это происходит практически незаметно.

Основные достижения ребёнка в десятимесячном возрасте по Комаровскому:

• Развивается координация движений плеча, предплечья, запястья и пальцев;
• Научился рвать бумагу;
• Появляется желание «строить», складывая один маленький кубик на другой;
• У ребёнка появляется понятие, как должны выглядеть предметы. Если подать ему чашку вверх дном, он повернёт её и возьмёт правильно;
• Заметны признаки, свидетельствующие о том, что у ребёнка появляется понятие о постоянстве величин.Большую собаку он испугается, а с маленькой будет играть);
• Ребёнка очень занимает проблема: что к чему подходит. Он будет очень усердно трудиться, пытаясь засунуть мерную чашку в меньшую по размеру, издавая при этом недовольные звуки;
• Появляется способность разрешать задачи «за» или «в»;

Если вы держите перед ним игрушку, заслонив ее прозрачным подносиком, скорее всего он обойдет барьер, чтобы достать игрушку. Положите игрушку в прозрачную коробочку с крышкой, и вы увидите аналогичное действие. Теперь, чтобы достать игрушку, он столкнет крышку и залезет внутрь.

• Проявляется способность к подражанию, и он пытается копировать звуки и слова, которых ещё нет у него в репертуаре. Некоторые слова он уже понимает и с готовностью демонстрирует свои достижения перед знакомой аудиторией.

Видео «Ребёнку 10 месяцев. Развитие и уход»

Помогайте ребёнку изучать окружающий мир, побольше читайте, играйте, пойте песенки. Не сравнивайте своих и чужих детей. Каждый ребёнок индивидуален.

Похожие записи:

Как с помощью центильных таблиц определить, соответствует ли физическое развитие ребёнка его возрасту

Развитие ребёнка в 6 месяцев: что должен уметь малыш

Развитие ребёнка в 9 месяцев: режим, навыки, игры