Можно ли новорождённому ребёнку спать на животе

Даже когда новорождённый беззаботно спит в кроватке, родители находят повод для беспокойства. Многие молодые мамочки озадачены позами, в которых спят их малыши. Ведь комфортный и продуктивный сон — залог здоровья и бодрости грудничка. Но как можно обеспечить безопасность и комфорт ребёнку, когда он спит? Поговорим о сне на животе, его плюсах и минусах.

Что такое Синдром внезапной детской смертности и какова его связь со сном на животе

Многим известно, что новорождённых нельзя укладывать спать на животике, так как это основная причина СДВС (Синдрома детской внезапной смерти). Но так ли это на самом деле?

Ещё в девяностых годах прошлого века американскими учёными были проведены исследования, которые опровергли утверждение, что внезапная младенческая смерть напрямую зависит от позы сна. Следует отметить, что СДВС случается из-за внезапной остановки дыхания, причины которой так и остаются до конца невыясненными.

Сторонники сна на животе основными причинами внезапной остановки дыхания считают:

• нарушение режима влажности и температуры воздуха;
• большое количество «пылесборников» в комнате;
• попадание рвотных масс в лёгкие;
• наличие подушки, мягкого матраса;
• изменение атмосферного давления в помещении, где спит ребёнок;
• скопление большого количества людей в комнате малыша;
• некачественное постельное бельё;
• несвоевременную гигиену носика, насморк.

Аналогично высказывается и известный педиатр Евгений Олегович Комаровский:

Моё мнение однозначно: никакой прямой связи нет. А косвенные связи можно обнаружить всегда — это диалектика. Если диалектика оппонентов не устраивает, тогда сон на животе тем более ни при чём — на всё Божья воля.

Тем не менее то, что СВДС случается в большинстве случаев при сне на животе, остаётся фактом. Поэтому и рекомендовать эту позу как безопасную врачи не могут.

Доктор Комаровский: может ли спровоцировать смерть постоянный сон на животе — видео

Есть и такие противники этой позы для сна, которые делают акцент на другом: у новорождённого очень часто отмечается затруднение носового дыхания — ведь дыхательные пути ещё узкие. А ведь ребёнок не в состоянии поворачивать головку в удобное ему положение. И поэтому, уткнувшись носом в подушку и не умея дышать ртом, он может умереть от удушья — нехватки кислорода.

Нельзя укладывать новорождённого спать на подушку и мягкую перину

Почему ещё может быть нельзя класть новорождённого спать на животик

Груднички обычно любят засыпать на животе — это напоминает им привычную позу внутриутробного периода жизни. Но когда ребёнок появляется на свет, он должен учиться существовать вне организма матери. И здесь важно понять, что сделать сон младенца на животе опасным могут сами родители.

• Если есть подушка;
• если в комнате сухо и тепло;
• если матрац мягкий и кривой;
• если родители курят;
• если есть хоть одно из этих если — спать на животе категорически нельзя!!!

Преимущества и недостатки сна на животе для грудничка

Итак, выявлен только один, но серьёзнейший минус сна попой кверху — возможная асфиксия. Ребёнок, уткнувшись носиком в матрасик, может задохнуться.

Вместе с тем плюсов немало:

• cнижается риск попадания рвотных масс в лёгкие;
• улучшается кровоток к сосудам головного мозга (попа находится выше головы);
• ребёнок спит спокойнее, так как его ручки прижаты между матрасиком и телом и ограничены в движениях;
• происходит массаж животика, легче отходят газы и уменьшаются колики;
• укрепляются спинные, грудные и шейные мышцы;
• уменьшается риск дисплазии тазобедренных суставов (вывих, нарушение развития сустава);
• сводится к минимуму риск деформации черепа.

Каждая мама вправе решать, в какой позе будет комфортно её малышу, взвесив все за и против.

Какая поза считается оптимальной для спящего младенца

Малышей нужно приучить лежать на боку. Именно эта поза самой безопасной для сна новорождёного и месячного малыша. Такое положение крохи можно зафиксировать при помощи валика из пелёнок.

Новорождённого не рекомендуется класть на подушку и слишком мягкий матрас не только из-за опасности удушения, но и чтобы избежать нарушений в ещё не до конца сформировавшемся опорно-двигательном аппарате.

Дневной сон новорождённого на животике должен происходить под строгим контролем матери. А на ночь всё-таки лучше выбирать более безопасные позы.

Положение новорождённого на боку — одно из самых безопасных для сна

И для меня как для практика сон на животе — благо, а на спине — вред.

Как приучить новорождённого правильно спать — видео

Со скольких месяцев ребёнка можно оставлять грудничка на животе

Детей первого месяца жизни рекомендуется выкладывать малыша на животик во время бодрствования на непродолжительное время. Он скоро будет учиться держать головку, и шейные мышцы должны быть к этому подготовлены. Что же касается сна на животе, то современные педиатры рекомендуют начинать практиковать его часто лишь с 5–6 месяцев, когда ребёнок может управлять своим телом.

Каждая поза имеет свои плюсы и минусы. И в начале жизни важно чередовать их, чтобы избежать негативного влияния каждой. Позже, когда ребёнок будет в состоянии сам переворачиваться, он выберет для себя наиболее подходящую и комфортную позу.

Памятка по безопасности младенческого сна

Как видим, сон на животике имеет достаточно много плюсов и оказывает благоприятное воздействие на организм крохи. Чтобы обеспечить безопасность и комфорт спящему ребёнку, родители должны:

• отказаться от подушки;
• выбрать жёсткий ровный матрас;
• проверять простынь, чтобы на ней не было складок;
• убрать все посторонние предметы с кроватки;
• поддерживать постоянную температуру воздуха (не выше 22 °C);
• периодически проветривать помещение. Влажность воздуха должна составлять 50%;
• тщательно подойти к выбору кроватки. Промежуток между брусьями бортиков не должен превышать 8 сантиметров, чтобы ребёнок не смог просунуть сквозь них голову;
• после кормления 20 минут носить ребёнка столбиком, чтобы вышел весь воздух и предотвратить срыгивание во время сна;
• исключить завязки и пояса на одежде ребёнка;
• покупать качественное натуральное постельное бельё;
• не накрывать ребёнка тяжёлым одеялом;
• проводить своевременную гигиену носа и лечить насморк.

Видео: правила детского сна

Однозначного ответа, можно ли спать новорождённому на животике, в современной медицине не существует. Но не стоит быть слишком беспечными. В любом случае необходимо проявлять внимание к своему малышу, научить его спать правильно и создать все условия для комфортного и продуктивного сна.

Похожие записи:

С какого возраста ребёнку можно спать на подушке

Когда ребенку можно спать одному?

Можно ли приучить ребёнка спать всю ночь: мифы и реальность