Реклама на Babyzzz Связь с нами

Темы


Горячие статьи

Babyzzz От 0 до 1 года ОРВИ при грудном вскармливании: эффективные методы лечения для кормящей матери

Подхватить вирусную инфекцию в зимне-весенний период намного проще, чем вылечить. А ослабленный родами организм женщины при грудном вскармливании подвержен риску заболевания в большей степени, чем обычно. Привычный в сезон простуд диагноз ОРВИ или ОРЗ вызывает у молодой матери настоящий ужас, ведь она должна заботиться о малыше, кормить и ни в коем случае не заразить! Что же необходимо предпринять, чтобы улучшить своё состояние и обезопасить маленького ребёнка от болезни?

Содержание

ОРВИ в период лактации

ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция, поражающая в первую очередь слизистую оболочку верхних дыхательных путей. При своевременном и правильном лечении ОРВИ проходит в течение нескольких дней, в случае же небрежного отношения к собственному здоровью — грозит перейти в более серьёзные заболевания, чреватые осложнениями, например, бронхит, ринотрахеит и т. д.

Болеющая женщина, стакан с водой, лимон и градусник

Повышение температуры, слабость, кашель и насморк — такими симптомами характеризуется ОРВИ

Симптомы ОРВИ

Течение ОРВИ делят на три основных периода, каждый из которых характеризуется отдельными симптомами:

  1. Проникновение вируса в организм. Первые симптомы начинают проявляться в течение двух суток после попадания инфекции в организм. Для этого периода характерны першение и зуд в горле, раздражение слизистой носа, чихание, покраснение кожи лица.
  2. Иммунный ответ организма. Наступает спустя 72 часа после проявления первых симптомов заражения. Организм начинает активно вырабатывать интерфероны для борьбы с вирусной инфекцией, вследствие этого поднимается температура (как правило, не выше 37,5–38 °C), появляется ощущение слабости в теле, головная боль, боль в горле, заложенность носа и снижение аппетита.
  3. Выздоровление. Сроки наступления выздоровления у каждого индивидуальны, но в среднем ОРВИ проходит за 7–10 дней с момента проявления первых симптомов. О начале этого периода свидетельствуют нормализация температуры тела, влажный кашель и сильный насморк (происходит выделение секрета, выводящего остаточные вирусы из организма).

Стандартная схема лечения вирусных инфекций предполагает комплексное воздействие. Медикаментозная терапия включает в себя несколько видов препаратов:

  • противовирусные. Воздействуют непосредственно на возбудителя инфекции в организме;
  • иммуномодулирующие. Стимулируют выработку интерферонов;
  • жаропонижающие. Снижают высокую температуру, но использовать их следует, если температура 38 °C и выше, т. к. во время лихорадки организм активно борется с болезнью;
  • противовоспалительные. Облегчают боль и раздражение в горле и носовой полости;
  • муколитики. Способствуют отхождению мокроты и выведению её из дыхательных путей;
  • сосудосуживающие. Облегчают носовое дыхание, но применение их должно быть ограничено (не более 3 дней). Длительное использование сосудосуживающих средств чревато развитием хронического ринита.

Видеоролик об ОРВИ

Грудное вскармливание во время болезни

Почувствовав первые признаки начинающейся простуды, не впадайте в панику! Если раньше ребёнка отлучали от заболевшей матери, то теперь педиатры утверждают обратное — прекращение грудного вскармливания в период недомогания кормящей женщины усиливает риск развития патологии у малыша! Молоко мамы препятствует размножению болезнетворных микробов в организме грудничка, поскольку изначально именно оно формирует детский иммунитет.

Женщина кормит грудью

Лактацию при ОРВИ необходимо продолжать!

Существует большая вероятность того, что ребёнок, мать которого во время болезни продолжала кормить грудью, либо перенесёт полученное заболевание легче, либо не подхватит инфекцию вообще. А отлучение от груди спровоцирует мгновенное понижение иммунитета у малыша. Кроме того, лекарственные средства, назначаемые кормящей женщине, как правило, подходят и для грудного ребёнка, они также усваиваются с материнским молоком и помогают в формировании защитных сил организма.

Это замечательно, что ваш ребёнок получает грудное молоко. Грудное вскармливание — лучшая защита для ребёнка от инфекций.

профессор медицинских наук Власов В.В.

http://www.aif.ru/onlineconf/1392621

Меры предосторожности при общении заболевшей матери с грудным ребёнком

Каждая мать, даже заболев, думает прежде всего о здоровье своего ребёнка. Чтобы малыш не заразился, следует соблюдать несколько простых правил при общении с грудничком:

  • использование маски. Это обязательное условие. Если вы собираетесь покормить ребёнка или просто подержать его на руках, наденьте защитную маску. Она не даёт стопроцентной гарантии того, что малыш не заболеет, но существенно снизит риск заражения. Если же у вас сильный насморк и кашель, воздержитесь от контакта с грудничком до тех пор, пока не наступит общее улучшение вашего состояния. Не забывайте своевременно менять маски — в идеале каждые полчаса;
  • ограничение общения младенца с заболевшей матерью. Как ни грустно звучит, но эта мера предосторожности необходима. Чем меньше времени малыш будет проводить рядом с больным человеком, тем меньше вероятность, что он заразится. Лучше всего, если у младенца и матери на этот период будут отдельные комнаты;
  • смена одежды ребёнку. Если вы больны, а к вам принесли малыша (например, на кормление), проследите, чтобы после еды ему переменили одежду или пелёнку. На ткани также оседают микробы, которые могут усилить риск передачи вируса ОРВИ от матери ребёнку.

Профилактика вирусных инфекций и укрепление иммунитета

Как и многие другие вирусные заболевания, ОРВИ и ОРЗ легче предупредить, чем лечить. Данная аксиома особенно актуальна для беременных и кормящих мам, т. к. многие медицинские препараты, назначаемые врачами для терапии вирусных инфекций, содержат вещества, противопоказанные малышам.

Вакцинация

Одним из способов профилактики вирусных заболеваний является своевременная вакцинация. Вакцина, как правило, представляет собой инъекцию, содержащую инактивированные (убитые) вирусы, которые не вызывают болезнь, но стимулируют организм вырабатывать антитела, обеспечивающие защиту от вирусных инфекций в простудный период.

Вакцина гарантирует от 70 до 90% эффективности в предотвращении гриппа среди здоровых людей до 65 лет.

Ежегодно по всей России происходит массовое вакцинирование населения от вируса гриппа. На сегодняшний день в РФ зарегистрировано несколько действующих противогриппозных вакцин:

  • Гриппол (Россия);
  • Флюарикс (Бельгия);
  • Ваксигрипп (Франция);
  • Бегривак (Германия);
  • Инфлювак (Нидерланды);
  • Агриппал (Италия).

Муниципальные медицинские учреждения используют в основном Гриппол, который способствует формированию высокого специфического иммунитета против гриппа. Прививка не противопоказана при грудном вскармливании, более того, современные вакцины полностью с ним совместимы. Если вы к тому же принадлежите к группам риска (сахарный диабет, беременность, хронические заболевания сердца, лёгких, печени и почек, подавленный иммунитет), то привиться нужно обязательно. Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют вакцинацию как лучший способ профилактики ОРВИ для кормящих мам, т. к. она не только безопасна для здоровья малыша, но и полезна, поскольку с грудным молоком ребёнок усвоит и антитела к вирусу гриппа, выработанные организмом привитой матери.

Гриппол

Гриппол формирует высокий специфический иммунитет против гриппа и хорошо переносится детьми и взрослыми

Если у вас аллергия на куриные яйца, то прививка от гриппа вам противопоказана, т. к. куриный белок входит в состав вакцины.

Мнение врачей о вакцинации

Чем может быть чревата вакцинация? Нетяжелыми побочными эффектами вроде повышения температуры. В целом по результатам исследований прививка приносит максимальную пользу группам риска и именно им необходима. Нет такой рекомендации — прививать всех кормящих.

педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук Комаровский Е.О.

http://www.komarovskiy.net/faq/privivka-ot-grippa-kormyashhej-mame.html

Кормящим мамам тоже обязательно надо прививаться. Во-первых, потому что организм кормящей мамы ослаблен после родов, во-вторых, защитные белки иммунной системы матери с грудным молоком попадут ребенку, что для него тоже будет являться защитой. Всемирная организация здравоохранения рекомендует вакцинацию от гриппа как единственно реальный способ уберечься от этой инфекции.

врач-инфекционист Хасаншина М.С.

http://izhlife.ru/beautyandhealth/75380-privivka-ot-grippa-stavit-ili-net.html

Простые способы укрепления иммунитета

Помимо вакцинации, существуют и другие способы профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета кормящей женщины. Чтобы мать и грудной ребёнок спокойно перенесли сезон простуд, следует соблюдать некоторые правила:

  • старайтесь мыть руки как можно чаще, особенно перед контактом с ребёнком, т. к. заражение вирусной инфекцией происходит не только воздушно-капельным, но и контактным путём;
  • находясь в местах скопления людей, используйте защитную маску, особенно в поликлиниках и общественном транспорте;
  • включите в рацион продукты, обогащённые витаминами и минеральными солями: сезонные овощи, фрукты, зерновые культуры. При желании можно пропить курс витаминов, но помните: их назначает только ваш лечащий врач! Неправильно подобранное средство может навредить не только вам, но и вашему малышу, поэтому обязательно проконсультируйтесь со специалистом;
  • не забывайте совершать пешие прогулки, но при этом обязательно одевайтесь по погоде, не допускайте как переохлаждения организма, так и излишнего перегрева;
  • старайтесь каждый день выделять хотя бы десять-пятнадцать минут на физические упражнения. Небольшая тренировка не только укрепит ваш организм, но и поможет поддерживать тело в хорошей форме (а ведь каждой молодой маме хочется выглядеть красивой после родов!). Даже обычный танец с малышом на руках обеспечит вам необходимую физическую нагрузку и подарит море удовольствия вам и крохе;
  • в тёплое время года закаляйтесь. Когда термометр показывает ≥30°C, а ЖКХ отключает горячую воду — холодный душ становится полезной и даже приятной необходимостью.

Лечение ОРВИ и ОРЗ

Если все же вам «посчастливилось» подхватить ОРВИ, обязательно обратитесь к врачу, который назначит вам грамотную и эффективную терапию, совместимую с грудным вскармливанием.

Медикаментозная терапия при лактации

Если терапевт поставил кормящей женщине диагноз ОРВИ или ОРЗ, он сразу назначает ей медикаментозное лечение, подобрав препараты, совместимые с грудным вскармливанием.

Разрешённые при грудном вскармливании медицинские препараты — таблица

Название препарата Клинико-фармакологическая группа Форма выпуска Основной действующий компонент Возможное побочное действие Противопоказания
Нурофен детский (аналог — Ибупрофен)
  • жаропонижающее;
  • обезболивающее.
суспензия ибупрофен
  • головокружение;
  • головная боль;
  • бессонница;
  • шум в ушах;
  • повышение артериального давления;
  • отёчность;
  • кожные аллергические реакции.
  • гиперчувствительность;
  • последний триместр беременности;
  • сердечная недостаточность;
  • печёночная и почечная недостаточность;
  • «аспириновая» астма.
Парацетамол жаропонижающее таблетки парацетамол
  • почечная колика;
  • кожные аллергические реакции;
  • тошнота;
  • диарея;
  • головокружение.
  • гиперчувствительность;
  • печёночная и почечная недостаточность.
Мукалтин муколитик таблетки для рассасывания сухой экстракт корня алтея кожные аллергические реакции гиперчувстительность
Экстракт корня солодки сироп солодки корня экстракт сухой
  • повышение АД;
  • нехватка калия;
  • тошнота;
  • кожные аллергические реакции.
  • гиперчувствительность;
  • беременность.
Тантум Верде противовоспалительный препарат (при боли в горле)
  • раствор для полоскания (нельзя глотать!);
  • таблетки для рассасывания.
бензидамин
  • онемение тканей и чувство жжения в ротовой полости;
  • сухость во рту;
  • сонливость;
  • кожные аллергические реакции.
  • гиперчувствительность;
  • фенилкетонурия.
Фурацилин антисептик таблетки (используются для приготовления раствора для полоскания) нитрофурал
  • тошнота;
  • рвота;
  • снижение аппетита;
  • головокружение;
  • кожные аллергические реакции.
  • гиперчувствительность;
  • нарушение функции почек;
  • аллергические дерматиты.
Мирамистин раствор для местного применения мирамистин ощущение лёгкого жжения в течение непродолжительного времени (10–15 с) гиперчувствительность
Лизобакт
  • антисептик;
  • противовоспалительный препарат.
таблетки для рассасывания лизоцим+пиридоксин (витамин В6) кожные аллергические реакции
  • гиперчувствительность;
  • непереносимость лактозы.
Виферон
  • противовирусный препарат;
  • иммуномодулятор.
суппозитории ректальные интерферон в редких случаях возможно развитие аллергических реакций повышенная чувствительность к маслу какао
Гриппферон
  • противовирусный препарат;
  • иммуномодулятор, профилактическое средство.
капли назальные аллергические реакции
  • индивидуальная непереносимость препаратов на основе интерферона и компонентов, входящих в состав средства;
  • тяжёлые аллергические заболевания.
Анаферон детский иммуномодулятор таблетки для рассасывания возможны проявления повышенной индивидуальной чувствительности к компонентам препарата
  • гиперчувствительность;
  • непереносимость лактозы.
Аскорбиновая кислота
  • иммуномодулятор;
  • витамин.
аскорбиновая кислота
  • нарушение обмена веществ;
  • нарушение сна;
  • повышение возбудимости центральной нервной системы.
  • гиперчувствительность;
  • тромбофлебит;
  • склонность к тромбозам;
  • сахарный диабет.
Оциллококцинум иммуномодулятор гранулы гомеопатические экстракт печени и сердца барбарийской утки редко — аллергические проявления аллергические реакции
Аквалор (аналоги: Аквамарис, Мореназал)
  • секретолитик;
  • профилактическое средство.
капли или спрей назальные стерилизованная морская вода аллергические реакции, проявляющиеся покраснением, сухостью и жжением слизистой непереносимость компонентов лекарственного средства
Нафтизин сосудосуживающее средство капли назальные нафазолин
  • раздражение слизистой оболочки;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • повышение артериального давления.
  • сахарный диабет;
  • хронический ринит;
  • тахикардия;
  • тяжёлые заболевания глаз.
Пиносол противовоспалительный препарат (при раздражении слизистой носа) эфирные масла мяты перечной, эвкалипта, сосны обыкновенной ощущение жжения после закапывания
  • аллергический ринит;
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Фотогалерея: медикаментозная терапия при ГВ

Отзывы о препаратах

Маме много отдыхать, много пить, облегчать симптомы парацетамолом и детским називином, если совсем плохо. Ребенку вообще ничего, кроме гв. Ну и нос аквамарисом (или физ.раствором), если сопли пойдут. Я против любых феронов, стимуляторов иммунитета и «гомеопатических» противовирусных. Верю в науку, которая авторитетно заявляет, что с орви организм способен справиться самостоятельно, тем более если младенец на поддержке мамиными антителами, природный «противоворусный» препарат)))

Andrevna

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=5960874

Я пью Оциллококцинум, мне помогал только он и в беременность, и на ГВ, и до всего этого.

N@t@sh@

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=5960874

Парацетамол от температуры можно при кормлении грудью, в горло я пшикала тантум-верде, его тоже можно. А так — малиновое варенье, липовый цвет. Вообще даже антибиотики есть, совместимые с ГВ.

Гость

http://www.woman.ru/

Медицинские препараты, применяемые при грудном вскармливании с осторожностью

Многие эффективные противопростудные средства категорически противопоказаны для кормящей матери, т. к. активные вещества таких медикаментов быстро проникают в грудное молоко и могут оказать крайне негативное влияние на формирующийся организм маленького ребёнка. Поэтому никогда не пренебрегайте чтением инструкций по применению лекарств и советами вашего врача. Если назначенная терапия не приносит результатов, доктор вправе дополнить её более сильными препаратами, которые при лактации применяются с осторожностью. При этом всегда учитывается соотношение польза/риск для матери и младенца.

Препараты, использование которых кормящей мамой требует осторожности: таблица

Название Клинико-фармакологическая группа Форма выпуска Основной действующий компонент Возможное побочное действие Противопоказания
Кагоцел противовирусный препарат таблетки кагоцел аллергические реакции
  • беременность;
  • дефицит лактазы;
  • непереносимость лактозы.
Амбробене (аналог Амброксол или Амброгексал) муколитик для кормящей женщины допустимо использовать только раствор для ингаляций амброксол
  • слабость;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • рвота;
  • диарея.
  • беременность I триместр;
  • гиперчувствительность;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Эргоферон иммуномодулятор таблетки или раствор для приёма внутрь антитела к γ-интерферону человека реакции повышенной индивидуальной чувствительности
  • непереносимость фруктозы;
  • гиперчувствительность.
Иммунал капли для приёма внутрь сок эхинацеи пурпурной травы аллергические реакции, отёк лица
  • гиперчувствительность;
  • прогрессирующие системные и аутоиммунные заболевания (туберкулёз, лейкоз, СПИД- и ВИЧ-инфекции).
Стоптуссин отхаркивающее и противокашлевое средство
  • таблетки;
  • капли для приёма внутрь.
цитрат бутамирата+гвайфенезин
  • тошнота;
  • рвота;
  • диарея;
  • снижение аппетита;
  • боль в желудке;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • сонливость;
  • кожные аллергические реакции.
  • гиперчувствительность;
  • миастения;
  • I триместр беременности.
Гексорал (аналог Стоматидин) противовоспалительный препарат (при боли в горле) аэрозоль для местного применения гекситидин нарушение вкусовых ощущений (при длительном применении) гиперчувствительность
Тонзилгон Н
  • капли для приёма внутрь;
  • драже.
экстракт корней алтея аллергические реакции
Люголь спрей для местного применения йод
  • аллергические реакции;
  • раздражительность;
  • нарушение сна;
  • повышенное потоотделение;
  • диарея.
  • туберкулёз;
  • печёночная и почечная недостаточность;
  • беременность;
  • гиперчувствительность.
Сиалор сосудосуживающий препарат набор для приготовления раствора протеинат серебра (протаргол) не выявлено
  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • беременность.

Лечение ОРВИ при помощи фитотерапии

Помимо рекомендованных врачом медикаментозных средств, вы можете также включить в лечение фитотерапию:

  1. Народные средства для лечения насморка. Кроме уже упомянутых солевых растворов для промывания и закапывания носа, можно использовать слабые отвары трав — ромашки аптечной, календулы, мать-и-мачехи, листьев малины. Эти же средства могут применяться и для ингаляций — с помощью специального ингалятора (парового, ультразвуковые и компрессорные не подходят для растительных отваров и эфирных масел) или даже обычных бытовых ёмкостей. При этом температура готового отвара не должна превышать 50°C, иначе есть риск получить паровой ожог. После ингаляции лучше всего полчаса полежать в постели и ни в коем случае не находиться на сквозняке — можно застудить гайморовы пазухи. Для лечения и профилактики насморка подойдут и некоторые эфирные масла: хвойные, эвкалипт, мята перечная. Ингаляции с ними лучше делать при помощи ароматических ламп.
  2. Народные средства для лечения горла. Смягчить боль в горле без риска для малыша кормящей маме помогут солевой и содовый растворы для полоскания как по отдельности, так и вместе, в пропорции 1:1. Противовоспалительным эффектом обладают отвары трав: ромашки, чабреца, шалфея. Они используются при полоскании горла. Хорошо поможет и чайная ложечка мёда, разведённая в тёплой воде. Употребление этого продукта пчеловодства для лечения ОРВИ кормящей маме не запрещено, но при этом необходимо наблюдать за реакцией малыша. Если в течение суток аллергическая реакция не проявилась — в небольших дозах мёд можно использовать.
  3. Народные средства для лечения кашля. Кашель при ОРВИ и ОРЗ бывает двух видов: сухой в начале заболевания, который при лечении впоследствии переходит во влажный. Облегчить сухой кашель помогают травы: зверобой, ромашка, душица, мята и шалфей. Отвары для полоскания из них можно как готовить отдельно, так и смешивать несколько трав. Эти растения обладают противовоспалительными, потогонными, антисептическими, седативными и многими другими полезными свойствами, которые так необходимы ослабленному организму.

В народной медицине рекомендуют пить отвар душицы женщинам после родов, поскольку её лечебные свойства способствуют более быстрому восстановлению женского здоровья.

Полезные свойства лекарственных растений

При правильном лечении сухой кашель быстро становится влажным. В этом случае важно как можно скорее вывести мокроту из организма, чтобы не допустить застоя секрета в дыхательных путях и не усугубить течение болезни. Способствуют разжижению мокроты такие народные средства, как:

  • корень солодки (можно принимать как готовую настойку, так и самостоятельно приготовленный отвар);
  • корень алтея (обладает мощным отхаркивающим действием, содержит множество слизистых веществ, благотворно влияющих на раздражённые органы дыхания);
  • корень имбиря (помогает организму бороться с болезнетворными микроорганизмами, повышает иммунитет).
Чай с лимоном, мёдом и имбирем

Чай с лимоном, мёдом и имбирем не только укрепляет иммунитет, но и способствует снижению веса

Вы можете купить готовые лекарственные травяные смеси в аптеке, где они известны как грудные сборы под номерами 1,2,3 и 4. Однако в случае непереносимости каких-либо компонентов, входящих в них, необходимое средство из трав можно составить самостоятельно, например:

  1. Возьмите в равных частях: корень солодки, корень алтея, шалфей (можно заменить на мяту) и ромашку.
  2. Столовую ложку смеси залейте кипятком и настаивайте в течение 30 минут.
  3. Готовый отвар остудите до нужной температуры и процедите. В питье можно добавить сок лимона, мёд, малиновое варенье или сушёную малину.

Возможные побочные эффекты фитопрепаратов

Фитотерапия, как правило, является вспомогательным методом в борьбе с вирусными заболеваниями, и быстрого результата она не даёт. Поэтому, если вы «подхватили» ОРВИ, обязательно вызовите на дом вашего участкового врача. Его обязанность — назначить вам лечение правильно подобранными медицинскими препаратами, а ваша — следовать его советам, восстанавливая и укрепляя иммунитет с помощью целебных трав.

Кроме того, практически любой лекарственный сбор вместо ожидаемой пользы может усугубить болезненное состояние человека в случае индивидуальной непереносимости фитопрепаратов. Аллергическая реакция на целебные травы — довольно редкое явление, но всё же встречается. Если вы не уверены, хорошо ли ваш организм переносит тот или иной компонент сбора, попробуйте для начала ввести в терапию одну из трав. Если аллергической реакции не последовало, можно вводить другое растение, а в дальнейшем использовать уже полноценные лекарственные сборы, состоящие из нескольких ингредиентов.

Кроме того, некоторые фитопрепараты способны вызвать побочные эффекты в организме даже здорового человека. Например, мята обладает мочегонным действием, зверобой повышает артериальное давление, шалфей полезен для дыхательных путей, но заставляет матку сокращаться (поэтому, если женщина беременна и хочет сохранить ребёнка, принимать траву ей противопоказано, т. к. это может привести к выкидышу). Мята и анис могут снизить количество вырабатываемого грудного молока, следовательно, употреблять эти травы нужно очень аккуратно. А ромашка аптечная станет «лучшим другом» кормящей матери во время болезни, поскольку не только облегчает воспаление, но и стимулирует лактацию.

Мне порекомендовали очень много ценного, из всего из этого я для себя извлекла и затем попринимала: травы — грудной сбор, лазолван — это для горла, а в нос капала грипфирон, мазала звездочкой (это дал мне наибольший эффект) и почаще промывала нос. Еще не знаю, как оно эффективно, но два раза в день принимала ванную горячую с пенкой и солью. А да, первые 2 дня я при контакте с малышом одевала на лицо ватно-марлевую повязку. Выздоровела буквально за три 3 дня.

Гость

https://deti.mail.ru/forum/

Основные правила эффективной терапии

Далеко не медикаменты играют решающую роль в терапии. Один из самых важных моментов в лечении ОРВИ — это соблюдение питьевого режима. Регулярное поступление жидкости в организм способствует выведению из него продуктов жизнедеятельности болезнетворных бактерий, способствует снижению температуры тела и общему улучшению физического состояния. Лучше всего употреблять тёплый чай с лимоном, отвары трав или тёплое молоко с капелькой мёда.

Следующее важное условие скорейшего выздоровления — это постельный режим, причём независимо от тяжести заболевания. По возможности переложите заботы о малыше и домашние обязанности на плечи родных — это и снизит риск заражения ребёнка, и позволит вашему организму быстрее восстановиться. Для обеззараживания полости носа капайте (желательно каждые полчаса — час) в нос солевые растворы. Они хорошо увлажняют слизистую, при сильном насморке — способствуют разжижению и выведению секрета из носовых пазух. Кроме того, солевой раствор можно использовать и при полоскании больного горла — он облегчит воспаление и способствует снятию отёка.

Не забывайте регулярно проветривать помещение, отведённое для карантина! Благодаря обеспечению циркуляции и увлажнения воздуха в комнате больному человеку легче дышать, поскольку снижается заложенность носовых пазух. Кроме того, согласно мнению доктора Е. О. Комаровского, регулярное проветривание способствует дезинфекции помещения.

При первых признаках инфекции надо одеться потеплее, но обеспечить режим прохладного влажного воздуха, почаще капать в нос солевые капли (обычный физраствор), пить много теплой жидкости (минеральная вода, чай, компот и т. д.). Приближаясь к ребенку, использовать марлевую маску. Упомянутые солевые растворы капать также ребенку, это может защитить его от вирусов. Еще один способ защиты — регулярно проветривать комнату, поскольку вирусы мгновенно погибают в движущемся воздухе.

педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук Комаровский Е.О.

http://www.komarovskiy.net/faq/chto-delat-kormyashhej-mame-pri-pervyx-priznakax-prostudy.html

Мне в какой-то день было очень плохо — кости ломило, чувствовала, что болезнь рядом, но сварила морс из клюквы и пила и пила, у сына, правда, за ушком трещинка появилась, аллергическая, но не зацвел, зато я на следующий день была как огурчик) обильное питье! ну и да, промывание слизистых, ингаляции с ф.р. кормящим мамам не повредят.

Гость

http://www.komarovskiy.net/faq/chto-delat-kormyashhej-mame-pri-pervyx-priznakax-prostudy.html

Режим и гигиенические процедуры

Как было указано выше, соблюдение постельного режима очень важно для молодой мамы. Иммунитет недавно родившей женщины ещё ослаблен, поэтому первостепенной задачей становится помощь в его восстановлении. Соблюдение постельного режима снимет лишние нагрузки с организма молодой матери и поспособствует более быстрому выздоровлению.

Существует мнение, что во время болезни нельзя совершать водные процедуры. Это не совсем верно. Конечно, если у вас высокая температура, от горячего душа или ванны лучше отказаться до тех пор, пока вы полностью не выздоровеете. Но когда выраженность симптомов болезни снизится, принимать ванну уже можно и даже нужно, поскольку необходимо очистить кожные поры от выступающего во время лихорадки пота. Вода не должна быть горячей, лучше всего приблизить её к температуре тела (36,6 °C). Водные процедуры можно совместить с ингаляцией, добавив в воду эфирные масла мяты, эвкалипта или шалфея. Много времени в такой ванне проводить нельзя, т. к. вода быстро остывает, десяти минут будет вполне достаточно.

Особое внимание следует уделить и питанию. В период грудного вскармливания многие мамы начинают придерживаться принципов здорового и правильного питания, особенно в первые месяцы жизни малыша: стараются употреблять в пищу больше овощей и фруктов, богатых витаминами, кисломолочных продуктов, нежирного мяса и рыбы. Это благотворно сказывается на общем самочувствии, у таких людей больше шансов не заразиться ОРВИ и ОРЗ в сезон простуд либо легче перенести вирусные инфекции и быстрее выздороветь.

Девушка ест салат

Придерживайтесь принципов здорового питания для укрепления иммунитета

Инкубационный период вирусных заболеваний характеризуется, как правило, временной потерей аппетита. Не надо заставлять себя есть, употребляйте пищу тогда, когда появится желание, лучше всего куриный бульон — он прекрасно согревает и восполняет потерю сил.

Мнение доктора Комаровского о лечении ОРВИ при лактации: видео

Болезнь — это всегда неприятность, особенно для кормящих мам, ведь им просто некогда болеть! Но недавно родившим женщинам и будущим мамам важно помнить о том, что роды — это огромный стресс для женского организма, ему нужно время и внимательное отношение, чтобы как можно быстрее восстановиться. Не загоняйте себя в угол бесконечными заботами о малыше, не стесняйтесь просить помощи у близких — вам тоже, как и любому человеку, необходим отдых. Если вы будете постоянно находиться в состоянии стресса из-за усталости, риск подхватить ОРВИ или ОРЗ возрастает в разы. А если избежать болезни не удалось — постарайтесь воспользоваться ею как лишней возможностью отдохнуть. Чем меньше вы будете нервничать, тем скорее наступит выздоровление. Берегите своё здоровье, ведь оно нужно не только вам, но и вашим детям.


Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?