Детский стресс

Для  многих из нас стресс является нормальным явлением. Люди  давно привыкли к нервным срывам и не думают о том, насколько он вреден для здоровья. Пагубно влияет стресс, как на взрослых, так и на детей. Его негативное воздействие особым образом влияет на состояние   малышей.

Стресс бывает как отрицательный, так и положительный. Положительные эмоции вызывают положительный стресс, но отрицательный гораздо опаснее и может привести к серьезным заболеваниям. Страхи, болезни, развод родителей и многое другое – это все может вызвать у ребенка нервный срыв.

Врачи говорят, что стресс воздействует на человека физически или психологически. Стресс в переводе с английского языка – напряжение, нагрузка, давление и этим все сказано.

Симптомы детского стресса:

– у ребенка меняется поведение;

– наблюдается плаксивый или агрессивный настрой;

– происходит изменение режима дня: сон, обед, ужин и так далее;

– появление  нервных привычек;

– непривычная для малыша молчаливость или болтливость;

– проблемы с учебой, которая давалась очень легко;

– потеря внимания;

– возникновение новых страхов;

– малыш прибегает к обману;

– потеря аппетита;

Что же происходит в организме малыша во время нервного срыва?

При напряжении в кровь выделяется гормон стресса, когда он долго действует, то нарушает работу всех органов. К примеру, это может проявляться в виде внезапного напряжения мышц –  сжатые кулаки или прижатые  к телу руки, сутулости спины, прикусывания губы и так далее.  Дети так делают не специально, но при этом быстро устают.

Постоянное напряжение вызывает нарушение в тканях, проблемы в процессе пищеварения.  Наблюдается отечность, поднимается давление, ребенок страдает от головной боли.

В организме происходит постоянное выделение токсинов, а во время стресса их уровень становится гораздо больше и вследствие этого могут погибать клетки. При этом наносится сильный урон отдельным органам. В желудке во время стресса происходят спазмы, в результате чего  нарушается кровообращение в слизистых оболочках. Повышается кислотность, и могут сформироваться язвы. Постоянный стресс снижает эффективность иммунной системы, и ребенок начинает чаще болеть.

Постарайтесь предотвратить стресс вашего чада.

В этой ситуации родители не должны быть  равнодушными. Необходимо больше общаться с малышом. Не ругайте ребенка, лучше постарайтесь его отвлечь наводящими вопросами. А самый оптимальный вариант  – создать положительный стресс: купить игрушку или сладость, которую малыш обожает, а еще можно сходить куда-нибудь, чтобы ребенок порадовался. Создавая спокойную атмосферу, необходимо принимать ошибки малыша, а не критиковать и поучать, как будто он вам обязан.

Какова реакция на стресс малыша?

В детском  возрасте даже самые незначительные, как нам кажется,  трудности  вызывают у ребенка нервный срыв. С большинством стрессов малыш справится сам. Однако  чаще всего стресс может принести ребенку гораздо больше дискомфорта, чем взрослому.

Совершайте простые действия, такие как объятия, поцелуи, веселые игры. Не стесняйтесь показывать ему свою любовь и не нужно ругаться в присутствии малыша.

Важно понимать, что стресс у детей –  это не фантазия и не выдумка. Поэтому не забывайте поддерживать малыша своим теплым отношением, и все будет прекрасно.

Похожие записи:

Тест «Звёздная девочка»: угадаете знаменитость по фото дочери?

Тест: не пора ли вам готовиться к свадьбе?

Лечим детский сухой кашель народными средствами