Поздняя беременность: как и к чему готовиться?

Вы так давно мечтали о ребенке, но жизненные обстоятельства постоянно откладывали это событие. И вот вам уже за 30. Напуганные рассказами о сложных родах в этом возрасте, услышанными от подруг и из телепередач, вы начинаете сомневаться. Не бойтесь! В наше время уже давно существует медицинская практика, позволяющая без проблем выносить и родить ребенка при поздней беременности. Но чтобы облегчить период вынашивания малыша, одних врачей мало. Для полноценного развития ребенка нужно подойти к зачатию и вынашиванию плода со всей ответственностью. Именно для этого существует ряд советов, которые помогут избежать неприятных последствий поздней беременности.

Период подготовки к поздней беременности

Прежде всего, нужно бросить вредные привычки (курение, алкоголь) и сделать это нужно, желательно, за полгода до беременности, чтобы организм полностью очистился от токсинов. Также нужно нормализовать свой вес. Для этого бывайте чаще на свежем воздухе, не пренебрегайте физическими упражнениями, особенно необходимыми для укрепления мышц таза и брюшной стенки. Постарайтесь не переутомляться и особо не нервничать.

Читайте также: Как настроиться на роды психологически и морально

За три месяца до зачатия, начните принимать поливитамины для будущих мам. Так, например, фолиевая кислота предотвратит образование пороков развития центральной нервной системы, а йод поможет вашему будущему ребенку вырасти умственно и физически развитым. Как минимум за 3 месяца до начала беременности нужно пройти полный курс обследования и в идеале это нужно сделать вместе с будущим отцом ребенка. Вот список врачей, которых вам обязательно нужно посетить для диагностики поздних сроков беременности:

• Генетик, во время консультации, поможет вам составить план действий направленных на снижения риска развития у плода генетических отклонений.
• Терапевт, по результатам обследования, вынесет решение о готовности вашего организма к поздней беременности. А если будет надобность, отправит к другим специалистам, которые помогут держать ситуацию под контролем.
• Гинеколог, сделает обследование вашей репродуктивной системы и направит вас сдать анализ крови, по которому определят, есть ли у вас нежелательные отклонения для беременности, а так же резус-фактор и группу крови.

Поздняя беременность

Ну вот вы и прошел тяжелый морально и физически период подготовки к зачатию ребенка и ваш тест на беременность показал положительный результат. Это счастливый период для будущей мамы, но не стоит расслабляться – впереди период контроля. Чтобы избежать осложнения родов и возможных последствий поздней беременности, нужно регулярно обследоваться у врача. При этом необходимо будет сдавать всевозможные анализы (мочи, крови, ЭКГ, УЗИ), а помимо этого, мамам старше 30 лет нужно будет пройти скрининг, который выявит, есть ли у плода наследственные хромосомные нарушения.

Полезно знать: Как начинаются преждевременные роды

Скрининг – это ряд анализов, включающих в себя ультразвуковое исследования на 11-12 и 17-20 недель и тройной тест. Если по результатам анализов у врача возникнут сомнения – будут применяться оперативные методы. Но все это не так страшно как звучит, если вы действительно хотите стать счастливой мамой, то наберитесь терпения, ведь результат стоит того!

Похожие записи:

Вредные привычки мужчин или к чему готовиться перед замужеством

Как выявить замершую беременность?

Беременность и базальная температура.