Из-за гормональных сдвигов многие беременные женщины становятся плаксивыми, раздражаются по пустякам, испытывают депрессию. Подобные сильные эмоции негативно сказываются на самочувствии будущей мамы и могут помешать нормальному развитию ребёнка. Не всегда беременным удаётся справиться с негативными чувствами самостоятельно, приходится прибегать к лекарствам. Самым распространённым растительным седативным препаратом считается хорошо всем знакомая валерьянка. Её часто назначают женщинам во время беременности, и не только как успокоительное.
Валерьянка — это успокаивающее и противоспазматическое медицинское средство, которое изготавливают из широко распространённого растения валерианы лекарственной, известной также как кошачий корень. Лечебными свойствами обладают все части травы, но для приготовления медикаментов используют чаще её корни. В корнях и корневищах растения содержится много витаминов, микро- и макроэлементов, а также эфирное масло, состоящее из валериано-борнеолового эфира.
Валериана — широко распространённое лекарственное растение
Именно борнеоловый эфир активизирует выработку в человеческом организме гамма-аминомасляной кислоты, являющейся тормозным нейромедиатором. Приём валерьянки способствует угнетению симпатической нервной системы (связана со стрессовыми ситуациями), а парасимпатическая, напротив, начинает усиленно работать.
Благодаря подобному механизму работы, экстракт валерианы при попадании в организм благоприятно воздействует на такие системы, как:
нервная (нормализуется эмоциональное состояние, налаживается сон, появляется аппетит);
мышечная (расслабляется гладкая мускулатура, в том числе и маточная).
Можно ли валерьянку беременным, в том числе на ранних сроках
В инструкции ко всем лекарственным формам валерьянки отмечено, что в первый триместр беременности принимать этот препарат не рекомендуется. Однако существует уточнение: использовать медикамент всё же можно, но по строгим показаниям и лишь по назначению лечащего доктора. Подобные ограничения связаны с тем, что именно на начальных сроках беременности, пока плацента ещё не сформирована, существует максимальная вероятность неблагоприятного воздействия на ребёнка того или иного медикамента.
Согласно классификации Управления по контролю над пищевыми продуктами и лекарственными препаратами США (FDA), экстракт валерианы относят к категории риска B. Это означает, что не существует данных о негативном влиянии медикамента на плод. Контролируемые клинические исследования у будущих мам не проводились, однако в опытах на животных риск для эмбриона не выявлен.
Препараты с содержанием валерианы в период вынашивания ребёнка необходимо употреблять именно в той дозировке, которую определил лечащий доктор. Поэтому вопрос о том, можно ли будущей маме этот медикамент и как его принимать, следует решить в индивидуальном порядке с ведущим беременность гинекологом.
Таблетки или жидкие формы
Фармацевтическая промышленность выпускает препарат в трёх основных лекарственных формах:
таблетки желтовато-коричневого цвета для перорального приёма;
спиртовая настойка, представляющая собой прозрачную жидкость красновато-бурого оттенка, упакованную в обычные флаконы или флаконы-капельницы;
сухие корневища для изготовления настоя и отваров.
Самая популярная лекарственная форма — спиртовая настойка — не подходит беременным из-за содержания в составе алкоголя. Чаще всего женщинам в положении назначают таблетки, так как их проще дозировать. Единственное неудобство этой лекарственной формы — терапевтический эффект наступает не сразу, а через определённый промежуток времени: спустя несколько часов или даже суток. Всё зависит от особенностей женского организма.
Настой из сухих корней валерианы оказывает быстрое действие, как и спиртовая настойка, но при этом не содержит вредного для плода алкоголя. Для его изготовления столовую ложку травы следует поместить в эмалированную ёмкость, залить половиной стакана кипятка, накрыть крышкой и настаивать в течение 45 минут. Полученный настой затем нужно процедить и довести его объём до 100 мл, долив в стакан кипячёную воду.
Фотогалерея: формы выпуска экстракта валерианы
Таблетки валерьянки — самая часто прописываемая женщинам в положении форма препарата
Сухие корни и корневища валерианы лекарственной позволяют самомтоятельно готовить настой и отвар
Настойка валерьянки содержит в составе спирт и поэтому не назначается беременным
Показания к назначению валерьяны в первый и последующие триместры
Обычно экстракт валерианы назначают беременным в качестве достаточно безопасного успокоительного средства, поскольку из-за гормонального дисбаланса у женщин часто возникает психоэмоциональная нестабильность, высокая тревожность, беспокойство. Помимо этого, доктор может назначить валерьянку женщине в положении при следующих состояниях:
нарушения сна;
истерические приступы;
угроза прерывания беременности из-за спазмов матки;
тошнота и рвота;
головная боль и мигрень;
тахикардия;
изжога, вызванная перевозбуждением.
Медики запрещают самостоятельно принимать валерьянку на ранних сроках беременности. Именно врач должен оценить потенциальную пользу и возможный риск для плода. В этом периоде экстракт валерианы помогает снять гипертонус матки и нервное перенапряжение, лишь усугубляющее ситуацию. На более поздних сроках валерьянку назначают в качестве профилактического средства для предупреждения преждевременных родов.
Выписывают медикамент и для комплексной терапии различных сердечно-сосудистых заболеваний, например, тахикардии или аритмии.
Противопоказания и побочные эффекты
Перед приёмом валерьянки будущим мамам необходимо уточнить противопоказания и возможные нежелательные последствия. Так, лекарственное средство не следует принимать, если у беременной диагностированы следующие состояния и патологии:
гиперчувствительность к компонентам препарата;
непереносимость фруктозы;
глюкозно-галактозная мальабсорбция;
недостаток в организме сахаразы/изомальтазы;
нехватка лактазы.
Ещё раз напомним, что в первые недели беременности приём препарата допускается лишь по строгим показаниям и строго по назначению лечащего доктора.
Среди нежелательных последствий от употребления экстракта валерианы отмечают:
сонливость и пониженную работоспособность;
замедление психомоторных реакций;
головные боли;
вялость и подавленность;
аллергические реакции, в том числе сыпь и крапивницу.
Экстракт валерианы с осторожностью назначают будущим мамам с гипотонией. Средство обладает незначительным гипотензивным эффектом, а в высоких дозировках способствует падению артериального давления.
Валерьянка взаимодействует со снотворными медикаментами, седативными (успокаивающими) препаратами и спазмолитиками, усиливая их действие. Вот почему важно поставить лечащего доктора в известность о приёме любых лекарств, чтобы избежать передозировки и негативных последствий.
Инструкция по безопасному применению
Хотя валерьянка является натуральным препаратом, принимать его будущим мамам без предварительной консультации всё же не следует. Именно лечащий доктор должен подобрать точную дозировку, рассчитать кратность приёма и продолжительность курса терапии на основе состояния здоровья женщины, тяжести заболевания и наличия противопоказаний.
Принимают таблетки после приёма пищи, запивая необходимым количеством воды. Курс лечения обычно не превышает 2–3 недели, потом следует сделать перерыв. Решение об употреблении водного настоя валерианы должен принимать врач, поскольку самостоятельно рассчитать точную дозировку в этом случае очень сложно.
Настой валерианы безопаснее для беременной, чем спиртовая настойка, и даёт быстрый эффект, но его сложно дозировать
Чем заменить валерьянку при беременности
В аптечных сетях можно приобрести разнообразные лекарственные средства на основе экстракта валерианы. Производители предлагают и другие медикаменты с похожим действием, но отличным составом. Если приём валерьянки не приносит будущей маме облегчения, доктор принимает решение о замене препарата.
Действие этого лекарства при беременности не изучалось. При необходимости врач тщательно взвешивает соотношение риска и пользы, а также тщательно контролирует состояние беременной в процессе лечения.
Пустырник обыкновенный
Фильтр-пакеты с растительным сырьём
Пустырник обыкновенный
Невроз;
стенокардия;
гипертония;
повышенная нервная возбудимость;
бессонница;
вегетососудистая дистония.
Индивидуальная непереносимость компонентов
Если ожидаемая польза для матери превышает возможный риск для плода
Мелиссы лекарственной трава
Растительное сырьё
Трава мелиссы лекарственной
Повышенная эмоциональная возбудимость;
раздражительность;
нарушение сна.
Сонливость, вялость, заторможенность;
повышенная чувствительность к препарату.
Применение возможно после консультации с врачом
Фотогалерея: варианты замены валерьянки при беременности
Пустырник — средство от гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний
Персен — препарат растительного происхождения, оказывающий седативное действие
Ново-Пассит является комбинированным седативным препаратом на основе натуральных фитокомпонентов
Мелиссы лекарственной трава — фитопрепарат с успокоительным эффектом
Глицин — метаболическое средство, обладающее успокоительным действием
Отзывы женщин
Меня как на учёт поставили (а это было в 7 недель), сразу прописали по таблетке 3 раза в день! Мама моя пила по три таблетки 1 раз в день, ну, вроде со мной всё в порядке… Врач же знает, что и в каких дозах пить безопасно.
Тоже пью валерьянку вместе с пустырником всю беременность, ведь она не только успокаивает мозг, но и не даёт бушевать сосудам, а это поможет избежать тонуса.
Экстракт валерианы или, как её часто называют, «валерьянка» мне назначал гинеколог во время беременности. Я особо не нервничала, но всё же врач сказала, что попить её нужно. Я принимала экстракт валерианы во втором триместре беременности, в первом триместре приём противопоказан. <…> Я принимала по 1 таблетке 3 раза в день. Во время приёма препарата чувствовала себя хорошо, спокойно. Побочных действий не было. Я полностью довольна приёмом экстракта валерианы.
При первой беременности я очень нервничала. Иногда не могла нормально справляться со своими эмоциями в связи с семейными обстоятельствами. Доктор предложила пропить мне таблетки валерианы, так как они максимально безопасны как для мамы, так и для малыша. <…> Вот всё в них хорошо, только особого эффекта я не увидела. Когда пила минимум — по 1 таблетке 2–3 раза в день — эффекта вообще не было. Никакого. Когда же пила по 2 таблетки, вроде немного успокаивалась, но сразу становилась вялой, и меня клонило в сон… Поэтому в итоге стала принимать их только по большой необходимости по 2 таблетки и ложилась спать)).
Elena Portnaya http://otzovik.com/review_1769468.html
<…> И мне пришлось принимать валерьянку во время беременности, так как не очень гладкие были отношения с мужем, а особенно когда выпивал… Так вот, мой товарищ Валерьянка была всегда со мной. С ней я и засыпала хорошо. И в роддоме, и после родов тоже приходилось пить. Короче, мне она помогала) Это проверенное средство ни на что не променяешь, если только на пустырник. Хотя, бывало, я и то, и другое принимала, чтобы был лучший эффект.
Экстракт валерианы используют уже много лет для нормализации эмоциональной сферы, предупреждения бессонницы практически все группы пациентов. Рекомендовано это успокоительное средство и будущим мамам, оно не только стабилизирует эмоциональное состояние, но и помогает сохранить беременность, снижая сократительную активность матки. Однако в период вынашивания ребёнка даже натуральные лекарственные препараты, в том числе и валерьянку, следует применять только после консультации с лечащим доктором. Лишь в этом случае препарат не принесёт вреда здоровью мамы и малыша.
Беременность и роды 
