Вредные привычки формируются с раннего детства. Одной из самых вредных, как с этической, так и физиологической точки зрения, является онихофагия – привычка обкусывать ногти. В основном это можно наблюдать у детей, однако и некоторые взрослые, так и не избавившись от этой привычки в детстве, продолжают грызть ногти.
По каким причинам дети грызут ногти?
Многие психологи утверждают, что вызвать эту привычку может эмоциональная сфера. У детей она может проявляться в виде стресса, чувства тревоги, нервного переживания. Чтобы определить первопричину привычки, необходимо понаблюдать за ребенком, чтобы понять какие ситуации сопровождаются этим явлением. Возможно, эта привычка проявляется, когда ребенок сомневается в своих возможностях или чувствует себя неуверенно. Грызть ногти малыш может и в ситуации, когда его окружает большое количество незнакомых людей, или же в момент злости. Как только вы узнаете причину появления привычки, вы сможете с ней бороться.
Способы устранения привычки грызть ногти.
На самом деле рекомендаций довольно много. Однако сперва вам необходимо попытаться справиться с поведением вашего малыша при помощи обычного разговора. Если же разговор не принес желаемых результатов, воспользуйтесь нашими советами:
– многие родители просто намазывают ногти малыша чем-то горьким или же острым. Как только ребенок попробует обгрызть ноготь, он почувствует неприятный привкус во рту. В результате в следующий раз он просто не захочет засовывать в рот свои руки. Использовать для этого можно что угодно, главное чтобы это средство не нанесло вред здоровью малыша. На сегодняшний день в аптеках можно приобрести специальный горький лак, который помогает избавиться от этой пагубной привычки. К тому же он содержит витамины, которые необходимы для укрепления ногтевой пластины ребенка;
– никогда не кричите на ребенка, если заметили, что он грызет ногти. Тем более не бейте его за это по рукам. Это может обозлить малыша, и он станет грызть ногти специально, чтобы позлить вас;
– научите своего ребенка бороться с напряжением, тревогой. Очень хорошо при этом помогает глубокое дыхание, похожее на медитацию. Также можно направлять свои эмоции на какой-либо предмет или же стискивать с силой кулаки;
– старайтесь во время подстригать ребенку ногти. Объясните ему, что подстриженные ногти выглядят более ухоженно. А обгрызенные ногти могут вызвать смех у сверстников. Пусть ребенок научится ухаживать за своими руками, тогда и привычка пройдет сама собой.
Здравствуйте. Меня зовут Полина. Услышав однажды истину, что педиатр – главный врач для любой семьи с маленькими детьми, я поняла, что мне есть к чему стремиться. Оцените статью:(0 голосов, среднее: 0 из 5)
Поделитесь с друзьями!