Show
Реклама на Babyzzz Связь с нами

Темы

Горячие статьи

Babyzzz Родителям Здоровье и отдых Мужские гормоны в женском организме: для чего они нужны?

Несмотря на то, что многие считают андрогены гормонами мужчин, от их уровня концентрации напрямую зависит жизнедеятельность основных систем и органов женщины.

Насколько важна нормализация мужских половых гормонов в женском организме, с какими нарушениями здоровья сталкивается женщина при их увеличении или снижении – читайте в данной статье.

Содержание

Андрогены: какие есть мужские гормоны у женщин

В организме каждой женщины есть андрогены – мужские гормоны.

Их классифицируют по нескольким типам:

  • тестостероны – придает силу и прочность клеткам, питает сосуды;
  • андростендионы – осуществляют половую дифференциацию по внешним признакам – голос, волосистость, фигура;
  • дигидротестостероны – отвечают за половую активность и сексуальность;
  • дегидроэпиандростерон-сульфаты – формируют стероидные гормоны, влияют на половозрелость женщины.

Почему мужские гормоны образуются в женском организме

Как в мужском, так и в женском организме присутствуют гормоны противоположных полов. Важное значение имеет их концентрация. Превышение нормы мужских андрогенов негативно сказывается на деятельности эстрогенов. Организм дает сбой, возникают проблемы с зачатием. Сбивается менструальный цикл.

Дефицит мужских гормонов не менее опасен. Преобладание женских приводит к серьезным гинекологическим диагнозам – прогрессирующему эндометриозу, миоме.

Кроме того, нехватка андрогенов подавляет активность прогестерона – гормона, ответственного за вынашивание плода в процессе беременности.

Андрогены у женщины

Влияние андрогенов на женский организм в целом

Мужские андрогены стоят на страже здоровья женщины.

От их количества зависит:

  • эмоциональное состояние;
  • масса тела;
  • выносливость и способность к физическим нагрузкам;
  • половое влечение;
  • структурное содержание мягких и твердых тканей;
  • качество крови;
  • продуцирование сального секрета;
  • обменные процессы в организме.

Как андрогены влияют на способность зачать

Профицит андрогенов снижает шансы зачать ребенка в несколько раз.

Их преобладание над эстрогенами является причиной:

  • уменьшения числа жизнеспособных яйцеклеток;
  • прогрессирования поликистоза – патология затрудняет проникновение оплодотворенной яйцеклетки в матку;
  • слабой фиксации плода к стенкам матки, что приводит к выкидышам на ранних сроках.
Уровень гормонов

Причины повышения

Причинами развития аномальных процессов, в результате которых появляется гиперандрогения, являются:

  • дефицит белка – на фоне гипотиреоза;
  • доброкачественные новообразования в надпочечниках или яичниках;
  • увеличение количества пролактина – сопровождается специфическими выделениями из молочных желез при полном отсутствии менструации;
  • гиперплазия надпочечников;
  • поликистоз яичников.

Симптомы преобладания мужских гормонов у женщин (гиперандрогения)

Выделяют ряд признаков, указывающих на высокую концентрацию мужских гормонов в организме женщины:

  • чрезмерное оволосение – гирсутизм. Проявляет себя появлением волосяного покрова в нехарактерных для представительниц прекрасного пола, местах. Волос меняет не только локацию, но и структуру, становится темным и жестким. Очаговые оволосения наблюдаются в околососковой зоне, брюшине, лице, внутренней поверхности бедер, спине. Эти участки тела характеризуются повышенной восприимчивостью к мужским гормонам;
  • очаговое облысение – алопеция. Волос истончается и выпадает. Патология носит как волновой, так и постоянный характер. Если первые признаки алопеции практически незаметны, то спустя некоторое время облысение становится очевидным;
  • проблемы с зачатием – при игнорировании ситуация переходит в бесплодие;
  • мужеподобность – на смену женственности и мягкости постепенно приходит угловатость, увеличивается торс, накапливается мышечная масса. Меняется тембр голоса. Данное явление в медицинской практике классифицируется как маскулинизация;
  • избыточная масса тела – аномалия имеет определенную специфику. Скопления жировой ткани сосредоточены в зоне брюшины, что свойственно мужскому организму;
  • расстройства менструального цикла;
  • проблемы с кожным покровом – себорея, повышенная жирность, угри;
  • атипичные изменения половых органов – уменьшение груди, рост клитора;
  • пигментация, потемнения кожи – эпидермис становится грубее и толще;
  • появление фибром – формирования имеют мягкую структуру, являются доброкачественными новообразованиями, не несут рисков онкологии. Чаще всего появляются в складках паха, подмышечной и шейной зоне.
Читайте еще:   3D-УЗИ и 4D-УЗИ: в чем отличие?

Симптомы недостатка выработки мужских гормонов у женщин (гипоандрогения)

Пониженный уровень эстрогенов проявляет себя следующим образом:

  • вялость, общая слабость;
  • быстрая утомляемость на фоне минимальных физических нагрузок;
  • нарушение сердечных ритмов, перепады артериального давления;
  • сухость эпителия;
  • фригидность;
  • истончение костных тканей, хрупкость.
Симптомы недостатка гормонов

Как определить, что у девушки больше мужских гормонов, чем женских

При наличии хотя бы одного из перечисленных выше, симптомов гиперандрогении требуется медицинская консультация.

Выявляют преобладание мужских гормонов над женскими:

  • анализ крови на количество тестостеронов, других гормонов, на определение концентрации сахара в плазме;
  • УЗИ – надпочечников, малого таза, щитовидной железы;
  • если на теле есть новообразования неизвестной природы происхождения – КТ или МРТ для их дифференцирования и исключения других патологий.

В зависимости от клинической картины и собранного анамнеза перечень диагностических мероприятий корректируют.

Заподозрить неладное девушка может, если месячные возникают нерегулярно, а выделения кратковременные и скудные. Подозрением на профицит андрогенов является неспособность зачатия на фоне отсутствия контрацепции в течение одного года.

Показатели при избытке андрогенов

В лабораторных условиях можно протестировать следующие типы эстрогенов:

  • тестостерон общий – показатель выше 1,72 нг/дл считается избыточным;
  • тестостерон свободный – говорить о его увеличении можно, если концентрация гормона превышает 2,9 пг/мл;
  • андростендион – все, что до 18 – норма. Выше – аномалия;
  • ДГЭА-С – повышенным диапазоном является показатель от 431 мкг/дл.
Читайте еще:   5 ошибок воспитания, из-за которых ребенок может стать капризным и непослушным

Как уменьшить мужские гормоны в женском организме народными методами

Народная медицина давно и успешно применяется как комплексное лечение гормональных сбоев. Отсутствие побочных эффектов и доступность компонентов делает домашние составы популярным средством снижение мужских гормонов в организме женщин. 

Обратите внимание! Несмотря на кажущуюся безопасность такого лечения перед началом их применения необходимо проконсультироваться с доктором.

Популярные средства:

  • мята – чай из этого растения не только приятен на вкус и аромат, но и обладает тонизирующим, расслабляющим и успокаивающим действием. Концентрация тестостеронов снижается, их избыточное продуцирование блокируется. Рецепт: на 200 мл кипятка – 2-3 листочка мяты. Настаивают четверть часа, по желанию добавляют ложку меда. Употребляют как горячим, так и охлажденным;
  • семена льна – благодаря большому содержанию омега-кислот настой из этого растения эффективно сказывается на гормональном фоне. Наилучший эффект дает прием средства утром, натощак. На чайную ложку семян добавляют 150 мл кипятка. Рецепт показан при симптоматике ПМС и в период менопаузы;
  • корень солодки – 500 мл воды доводят до кипения, 3 чайные ложки измельченного продукта томят на медленном огне 8-10 минут, процеживают. Полученный настой делят на два приема. Курс лечения – три недели;
  • овсяные зерна – кисель из необработанной культуры пьют в течение двух недель. Пропорции: 0,5 литра воды, 250 г зерен. Варят 30 минут, доводят до комнатной температуры, процеживают.

Мужской гормон у женщин: признаки при поликистозе и лечение

Поликистоз – патология яичников, вызванная гормональным дисбалансом преобладания мужского гормона над женским.

Клинические признаки болезни проявляются достаточно ярко:

  • дискомфорт в зоне таза;
  • фрагментарная мускульная гипертрофия;
  • мастопатия;
  • потемнение кожных тканей подмышками и в паху;
  • избыточный вес, как следствие – инсулиновая зависимость;
  • неспособность зачать ребенка;
  • вспыльчивость, склонность к агрессии, тревожность;
  • аменорея;
  • сокращение периодов овуляций – нередко полное их отсутствие; 
  • повышенный аппетит.

Терапия поликистоза – консервативная. Лечение сводится к нейтрализации симптомов. Положительная динамика наступает на фоне приема гормональных препаратов. К оперативному вмешательству прибегают, если медикаментозное лечение не дало результатов.

Как снизить мужские гормоны в женском организме, изменив образ жизни

Физическая активность является важным условием для здоровья любой женщины, а для пациенток с гормональными проблемами показана умеренная мышечная нагрузка. Любительницам активного спорта не стоит отказываться от тренажерного зала – главное правило – исключаем силовые его виды.

Стабилизируют гормональный баланс:

  • скандинавская ходьба;
  • плавание;
  • ритмика и аэробика;
  • занятия йогой.

Нагрузки, сопряженные с агрессией, выносливостью, высоким двигательным темпом, силовой фитнес, культуризм – противопоказаны при избытке тестостеронов. 

Благотворно влияют:

  • неспешные прогулки на свежем воздухе;
  • полноценный сон;
  • режим дня;
  • отсутствие вредных привычек и стрессов.

Как подавить мужские гормоны в женском организме, чтобы зачать

Без медицинской помощи снизить преобладание андрогенов сложно.

Читайте еще:   У ребенка кружится голова: причины и помощь.

Если беременность не наступает, врач назначает лечение:

  • препараты – антиандрогены;
  • средства, вызывающие овуляцию;
  • гормоны на основе прогестерона.

Если ситуацию осложняет поликистоз, проводится системная терапия заболевания. Тактику лечение поликистоза мы рассмотрели в разделе выше.

Как избавиться от мужских гормонов диетой

Учитывайте, что рацион питания является частью комплексной терапией для коррекции гормонального фона. Чтобы исключить проблемы с репродукцией особенности питания обсуждаются с профильными специалистами – гинекологом и эндокринологом.

Диета

Если говорить об общих рекомендациях, из меню исключают:

  • блюда с высоким содержанием магния и цинка – эти элементы способствуют повышению тестостеронов и в избытке содержатся в семечках, говяжьих субпродуктах, бобовых, орехах, шоколаде. Минимизируют потребление морепродуктов – в частности, устриц и моллюсков;
  • животные жиры – сало, масло сливочное, маргарин;
  • быстрые углеводы;
  • напитки, содержащие кофеин – привычный чай и кофе заменяют травяными настоями, цикорием;
  • кондитерские изделия, в составе которых присутствуют синтетические компоненты. Прекрасной альтернативой им являются зефир, пастила, мармелад, фруктоза и стевия;
  • энергетические и алкогольные напитки.

Предпочтение отдают:

  • овощам и фруктам;
  • крупам;
  • нежирным молочным продуктам;
  • отрубям и клетчатке;
  • сложным углеводам;
  • постным или куриным бульонам;
  • индейке и крольчатине;
  • кукурузным и овсяным хлопьям.

Если не хватает мужских гормонов у женщин

Чем старше женщина, тем выше риски дефицита андрогенов. В группе риска – пациентки в период менопаузы. Причина нехватки мужских гормонов – снижение функции яичников, гипофиза или надпочечников.

Обратите внимание! Временная гиперандрогения возникает при:

  • дефиците витамина группы Д;
  • гормонотерапии;
  • нехватке цинка, белка;
  • внезапном похудении – более 10% от массы тела;
  • ожирении – 2-3 степени.

Снижение мужских гормонов у женщин: нужно ли повышать показатели

Андрогены принимают непосредственное участие в обменных и гормональных процессах в женском организме, отвечают за жизненные силы и психоэмоциональное состояние. Их нехватка остро ощущается во время беременности и в период менопаузы.

Для нормализации мужских гормонов назначают заместительную терапию, корректируют питание и силовые нагрузки.

Андрогены стимулируют сексуальное влечение, устраняют депрессии, делают кости прочными, а мышцы сильными и выносливыми. Нормальное количество мужских гормонов является профилактикой сердечно-сосудистых патологий, атеросклерозов, инсультов и инфарктов. При этом все полезные свойства андрогенов нивелируются, если их количество увеличивается или снижается.

Как не допустить развития атипичных процессов и нормализовать гормональный фон, было рассмотрено в данной статье.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 


Adblock
detector