Муж ревнует к прошлому: что это говорит о нём и как поступать

Ревность — это крайне неприятное чувство. Причём неприятно оно для обеих сторон. Один человек страдает от подозрений, другой — от того, что ему приходится оправдываться и что-то доказывать. Женщины очень часто сетуют на то, что их мужья ревнуют к прошлому. Казалось бы, какое это имеет значение, если людей связывает брак, они живут вместе и у них всё хорошо? Но многим неприятна сама мысль о том, что их близкий человек мог быть счастлив с кем-то другим. А уж если кто-то ещё подольёт масло в огонь, то могут быть последствия вплоть до развода. Как этого избежать? Давайте разберёмся в причинах появления ревности.

Откуда берётся ревность к прошлому

Основная причина ревности — это страх и неуверенность. Мужчины, которые испытывают это чувство, опасаются потерять возлюбленную. Им кажется, что женщина находится с ними рядом ровно до того момента, пока не найдёт более подходящий вариант, т. е. себя они считают недостаточно хорошими. Они постоянно анализируют и сравнивают. А вдруг жене было лучше с кем-то другим? А вдруг он был внимательнее и заботливее, чем я? А вдруг она начнёт сравнивать и решит, что я хуже него? Усугубить ситуацию могут друзья, родственники или сама супруга, если она пытается провоцировать мужа.

В такие моменты мужчина категорически отказывается понимать, что прошлое на настоящее не влияет. Ведь совершенно неважно, что у вас было с другим человеком, если это давно закончилось. Такое восприятие мира может быть связано с неправильным воспитанием в детстве. Особенно сильно влияет установка от родителей: «Когда подрастёшь, то будешь иметь право голоса, а сейчас ты ещё маленький». Когда к человеку постоянно относятся как к пустому месту, он и сам начинает считать себя незначимым. Это переходит с ним во взрослую жизнь. В результате собственные комплексы преобразуются в ревность.

Есть и другая причина зарождения этого чувства. Мужчина может ревновать к прошлому, если он изначально недоволен отношениями. Например, считает, что вы уделяете ему мало внимания. Потом он узнаёт о ваших прошлых отношениях, сравнивает и приходит к выводу, что с кем-то вы были более заботливой. Это не обязательно действительно так, значение имеют именно ощущения супруга.

Наиболее опасно, когда мужчине выгодно ревновать. У него закрепляется дурная привычка, которая в итоге преследует и его самого, и его партнёров всю жизнь. Как это происходит? Подобное наблюдалось у моего мужа. Он упрекал меня отношениями с моим бывшим молодым человеком почти каждый раз, когда ему что-то не нравилось. Старался вызвать во мне чувство вины и жалости. Вспышки агрессии сменялись приступами депрессии. В конце он даже начал вслух сравнивать себя с моим бывшим и говорить, что, конечно, он не достоин любви. В итоге я оказалась в ловушке: не уйду — будет изводить меня, уйду — окажусь бессердечной. С его точки зрения. Не помогали никакие разговоры. В конце концов у меня всё настолько перегорело внутри, что я всё-таки ушла. Пожалела лишь о том, что не сделала это раньше.

Впрочем, если муж начал ревновать к прошлому резко, следует подумать о том, не спровоцировали ли вы его сами. Возможно, он нашёл какие-нибудь старые переписки или дневники. Может, он обнаружил чьи-то подарки. Рассказать о вашем прошлом могли и «доброжелатели». Совершенно неприемлема ситуация, когда вы самостоятельно провоцируете мужа с помощью встреч и звонков бывшим. Если ваш предыдущий партнёр по совместительству является коллегой или соседом, возможно, вам придётся сменить работу или место жительства, чтобы не раздражать супруга лишний раз.

Как сделать так, чтобы муж не ревновал

Конечно, проще предотвратить появление ревности, чем бороться с ней. Многие психологи советуют не рассказывать в новых отношениях о предыдущих, чтобы не было проблем. В то же время не следует расспрашивать мужчину об аналогичном. Это никак вам не поможет выстроить здоровые отношения с человеком, поскольку каждая пара уникальна, зато ответ может надолго вывести вас из душевного равновесия.

Между мужчиной и женщиной тема прошлых отношений должна быть запретной. Ваше общение сейчас — единственное, что имеет значение. В ответ на нескромные вопросы вы можете даже сказать: «Дорогой, давай договоримся — мы друг у друга первые» – и предложить никогда не обсуждать прошлое.

И сами попробуйте поверить, что ваш мужчина — у вас первый и единственный. Неважно, так ли это на самом деле. Впрочем, нет. Важно. Он действительно является таковым, даже если у вас были отношения раньше. Вы все время развиваетесь — сегодня вы не тот человек, каким были год, тем более — пять и десять лет назад. Поэтому те связи происходили с кем-то другим. Пусть у этого другого были ваше тело и ваши воспоминания. Опыт, мировоззрение и мировосприятие, скорее всего, уже изменились.

Если муж уже ревнует, начните с серьёзного разговора. Высказывать своё мнение — это нормально. Пока вы не озвучиваете свои пожелания, не надейтесь на то, что вас услышат. Объясните своему мужу, что ваши прошлые отношения остались в прошлом, но вместе с тем это часть вас настоящей. Если бы не произошедшее, вы бы не были такой, какая вы есть. Вы ни в коем случае не превозносите, но и не отвергаете своё прошлое: это часть вашей истории. Многие мужчины говорят, что они стремятся узнать прошлое жены, чтобы понять её. Однако это практически невозможно, поскольку вы две разные личности. И это тоже нормально. Спросите у мужа, чем вы можете улучшить отношения между вами именно сейчас. Что вы можете сделать для него сейчас, в настоящем? Этим вы продемонстрируете, что готовы работать над отношениями и ставите настоящее выше прошлого.

Скорее всего, сделать так, чтобы муж вообще не ревновал, вам не удастся, однако вы можете смягчить проявления. Во-первых, ни в коем случае не напоминайте своему супругу о своих бывших мужчинах. Во-вторых, постарайтесь убрать все подарки. Вы можете не избавляться от них и оставить как напоминание, но не стоит носить их или держать на виду. Постарайтесь не проводить досуг со своим мужем так же, как делали это с бывшими мужчинами. Придумайте какие-нибудь собственные семейные традиции или праздники. Сделайте свои отношения индивидуальными, не позволяйте ревнивцу неосознанно цепляться за шаблоны и постоянно думать о вашем опыте.

Проблема ревности напрямую связана с самооценкой. Причём зачастую она занижена у обоих. Ревнивец боится потерять супругу, потому что не уверен в себе. Женщины выбирают ревнивцев, потому что они предпочитают видеть рядом с собой зависимого партнёра. В любом случае это нездоровое общение. Это не актуально разве что для тех случаев, когда ревность появилась в отношениях значительно позднее.

Если всё зашло в тупик, у вас есть несколько путей. Вы можете обратиться к психологу. Вдвоём. Это очень важно. Если мужчина не хочет работать с этой проблемой, у вас вряд ли что-то получится. Второй вариант — ультиматум. Сообщите прямо, что вы не можете жить, когда вас постоянно в чём-то подозревают. Если вас не услышат — уходите.

В самом крайнем случае можно попытаться дать мужчине прочувствовать, каково это, когда вас ревнуют. Начните сами давить его ревностью. Однако учтите, что порой это даёт обратный эффект, из-за чего начинаются скандалы.

Постарайтесь активнее строить отношения. Даже если у вас уже стоит печать в паспорте, это не означает, что можно расслабиться. Работа над отношениями продолжается всю жизнь. Чтобы поднять самооценку, вместе сядьте на диету или займитесь спортом. Это воодушевит вас. Займитесь совместными хобби. В процессе вы не только сблизитесь, но и будете вместе развиваться.

Совет психолога и истории из жизни

У меня такая же ситуация периодически выплывает. Только у нас это обоюдное и двусторонее. Муж ревнив очень и я такая же. Я прям чувствую то же, что и он. У него был первый брак и у меня был. Бывает, что его туркнет и он начнет сам думать, нагнетать и потом изливать на меня свою злость, по поводу — как у меня с первым мужем было и т д. Я взяла себе зеркальную тактику — также начинаю припоминать ему бывшую жену, сама закипаю внутренее, его начинаю упрекать. После этого — все, успокаивается и говорит — и чего мы оба глумпые о всяких гадостях думаем? кто вообще это начал?

Что было, то было — от этого не уйдешь. Но и сожалеть не стоит — это не ошибка, как считают некоторые, это поиск себя в этом мире, наработка жизненного опыта. Ваше прошлое — не забота мужа. Вам незачем просить у него прощения, ведь по отношению к нему Вы чисты.

Сможет ли он забыть Ваши «откровения» — никогда. Вам урок на будущее — не все нужно говорить любимому. Через это люди получают доступ к возможности манипулировать Вами через чувство вины(которое сами и навязывают) — это нехорошо для взаимоотношений. Думаю нужно в таких случаях говорить с мужем об этом как взрослые уважающие друг друга люди. Если он не сделает выводов — отношения развалятся.

Знала такого ревнивца, он жену доводил до белого каления, но она ему реально изменяла. Потом завёл себе девственницу. Через год она тоже начала изменять! Он ее доводил постоянными подозрениями и обвинениями, в итоге — как себя ни веди, ты женщина легкого поведения — она начала искать утешения на стороне. Уходили они от него не сразу, я так понимаю, он им конкретно замусоривал мозги рассказами о своей идеальности и их порочности, на женщин это действует и они боятся отпустить такое сокровище.

Ревность к бывшим партнёрам чаще всего связана со страхом потерять женщину. Даже если подозрения абсолютно беспочвенны, в результате они могут разрушить брак, поэтому с этой проблемой нужно работать. В первую очередь нужно обоюдное желание: мужчина должен участвовать в процессе, иначе укрепить отношения не удастся.

Похожие записи:

Разнополые дети в одной комнате: могут ли жить вместе, до какого возраста, что говорит законодательство

Что делать, если муж ревнует: советы психологов

Муж ревнует к ребенку: почему и что делать, советы психологов