Первый (1) триместр беременности: что происходит и как себя вести, что можно и нельзя, советы врачей

Каждая женщина, которая узнает, что у нее будет малыш, беспокоится, все ли у нее нормально? 1 триместр беременности – очень важен и в то же время опасен для ребенка и его мамы. Ведь именно в это время формируются основные органы и системы плода, и он чрезвычайно быстро развивается. От того как пройдет первый триместр во многом будет зависеть здоровье и малыша.

Огромную роль в формировании плода играют самые первые недели, когда женщина может не знать, что она скоро станет мамой. Первый триместр – сколько это недель? Что делать женщине, когда она узнает о своем положении? Когда наступает первый триместр беременности что происходит и как себя вести женщине? Что она в состоянии предпринять, чтобы малыш родился здоровым?

Когда и с чего начинается первый триместр беременности?

Ношение плода делят на три триместра, каждый из которых характеризуется определенным состоянием матери и изменениями организма ребенка. Что такое первый триместр? Когда оплодотворяется яйцеклетка, эмбрион не сразу попадает в матку. Требуется 5-6 дней на то, чтобы зародыш продвинулся по маточным трубам, оказался на месте и окончательно закрепился. После имплантации сразу же начинает формироваться плацента, роль которой сводится к обеспечению плода пищей и кислородом.

1 триместр беременности — это сколько недель? Считается, что двенадцать. Врачи, определяя время беременности, считают день начала последних месячных, когда вышла яйцеклетка. Хотя фактически беременность наступает неделю спустя, Само зачатие происходит на второй-третьей неделе после прихода менструации.

Когда наступает первый триместр беременности что происходит? С этого времени и начинается формирование органов плода. Сначала развиваются нервная и половая системы, сердечко. Уже на третьей неделе слышно, как бьется маленькое сердце с огромной скоростью – сто десять ударов в минуту. На пятой неделе формируется мозг. И хотя рост малыша всего полтора миллиметра у него уже есть маленькое личико, ручки и ножки. К двум месяцам у него уже сформированы основные внутренние органы, а рост доходит до 10 мм. К концу триместра он вырастает почти до сантиметра и активно двигается.

Читайте еще: Второй триместр – период расцвета беременности

Как проявляются симптомы беременности?

Первый триместр – сколько это радости, но в то же время дискомфорта, недомогания. После того как произойдет оплодотворение, в организме женщины происходят серьезные изменения. В первую очередь они связаны с гормональным фоном. Что происходит в организме в первый триместр беременности? Как это сказывается на самочувствии? Итак, когда наступает беременность 1 триместр, что нужно знать?

Тошнота и рвота. Считается, что один из основных признаков беременности – это тошнота по утрам. Действительно, она наблюдается у каждой пятой женщины. Но тошнить может не только в утренние часы, но днем и вечером. Порой токсикоз сопровождает женщину всю беременность. Чтобы тошнило меньше, нежелательно есть острую и жирную пищу, нужно пить больше воды, есть часто, но понемногу. Когда тошнота постоянно сопровождается рвотой, лучше проконсультироваться у врача.

Набухание груди. Вскоре после зачатия увеличиваются молочные железы, что может вызвать болезненные ощущения. Соски тоже становятся больше, появляется пигментация.

Сонливость. Почему беременным хочется спать в первом триместре? Это происходит из-за изменения гормонального фона и высокого уровня прогестерона. Не нужно стесняться побольше отдыхать, и при этом лучше ложиться ногами вверх. 

Головокружение. Приступы головокружения могут настигнуть в любое время. Поэтому не надо делать резких движений, желательно садится и подниматься как можно медленнее. 

Эмоциональность. Женщины во время беременности испытывают более сильные и яркие эмоции. Могут неожиданно заплакать или раздражаться по пустякам, поэтому им важно терпение и понимание со стороны близких.

Изменения вкусовых ощущений. У будущих мам часто изменяется вкус. Если раньше они любили определенные блюда или продукты, то вполне возможно, что во время беременности они будут вызывать у них отвращение. 

Частое мочеиспускание и запоры. Так как увеличивающаяся матка начинает давить на мочевой пузырь, уже в первом триместре будущие мамы посещают туалет гораздо чаще, чем обычно. Из-за присутствия плода замедляется работа пищеварительного тракта, что приводит к изжоге и запорам. В это время рекомендуется есть больше продуктов, богатых клетчаткой. 

Первый триместр беременности: что происходит в организме женщины

Зарождение новой жизни – удивительный процесс, который непосредственно связан с организмом матери. Поэтому в ней происходят большие изменения, а каждый орган работает с дополнительной нагрузкой. Ведь задача будущей мамы – обеспечить комфортное развитие для плода.

Изменения в организме

Первый триместр беременности, сколько это неожиданных ощущений и волнений! Тело женщины полностью перестраивается. Изменения происходят в половой, эндокринной, иммунной и других системах организма.

Эндокринная система перестраивается, так как после зачатия в яичнике появляется «желтое тело беременности», задача которого обеспечит сохранностью развитие плода. Новая железа приступает к выработке эстрогенов и прогестерона.  Его секреторную функцию стимулирует хорионический гонадотропин, который вырабатывается непосредственно самим эмбрионом.

В результате щитовидная железа увеличивается и начинает вырабатывать гормоны, но в первом триместре небольшое количество.

Молочные железы готовятся к лактации за счет значительного роста протоков, что наблюдается уже на третьей неделе.

Иммунная система испытывает большое напряжение, так как ребенок несет в себе не только информацию о матери, но и об отце, то есть наполовину является чужеродным для женского организма. Поэтому организму женщины приходится не только заботиться о плоде, но и в, какой-то мере, вступать с ним в борьбу.

Половая система тоже изменяется. Вход во влагалище заполняется слизью, Матка увеличивается, и уже к 12 неделям бывает размером с кулак.

Мочевыделительная система в связи с усиленной работой почек выделяет больше мочи. Мочеточники расширяются, возрастает риск появления мочеполовых заболеваний, в частности пиелонефрита.

Сердечно-сосудистая система в период беременности призвана обеспечивать плод кислородом и питательными веществами в достаточном количестве. Поэтому сердце работает в усиленном режиме. Увеличивается сила сокращений и количество выбрасываемой крови.

Нервная система. Рецепторы матки раздражаются плодным яйцом, вследствие чего в центральной нервной системе появляется постоянный очаг возбуждения, который называют «доминанта беременности». В прилежащих отделах мозга наблюдается торможение, а у женщин возникает повышенная эмоциональность.

Определенным изменениям подвергаются пищеварительная, опорно-двигательная и дыхательная системы. Но в первом триместре эти изменения не так ощутимы.

Первый триместр беременности: сколько длится и какие бывают выделения

Поскольку первый триместр, протекающий двенадцать недель, уже оказывает большое влияние на половую систему, изменения происходят во влагалище, оно становится рыхлым, полнокровным и увеличивается количество белей. Это нормальный процесс, который должен наблюдаться у беременной женщины.

В первые две недели даже может быть небольшое кровотечение, вследствие имплантации эмбриона.

Но если появляются кровянистые выделения позже – это сигнал тревоги. Их появление может привести к прерыванию беременности, выкидышу. Так что при появлении бурых выделений надо немедленно обращаться к врачу.

Как изменяется фигура?

Когда наступает первый триместр беременности, женщина уже беспокоится о том, что ей можно, а что нельзя. Но на самом деле в первом триместре фигура почти не меняется, особенно если будущая мама вынашивает первенца. Но даже тогда легко набрать пару лишних килограммов, особенно если нет токсикоза, а аппетит хороший.

Беременность легко скрывать даже через два месяца, на 7-8 неделях. Вы можете немного поправиться или похудеть – только и всего. Зато грудь заметно увеличивается, так как уже идут увеличение желез и подготовка к лактации. Так что придется покупать бюстгальтер на размер больше.

На 11-12 неделе тело приобретает округлую форму, но живот почти не виден. Да и общее состояние становится лучше.

Читайте еще: Три шага к встрече с чудом – три триместра беременности

Сколько недель длятся неприятные ощущения в 1 триместре?

Беременная женщина начинает испытывать  неприятные ощущения. Они начнут появляться к концу первого месяца, на 3-4 неделе. Это может быть тошнота, рвота, повышение температуры. Часто у будущих мам она скачет, и они то мерзнут, то им становится жарко. Высокой температуры при нормальном течении беременности не наблюдается, но 37,1, 37,2 вполне могут быть.

Мамочек начинает тянуть то на сладкое, то на соленое, то на кислое. Вкусовые предпочтения полностью меняются, и беременные женщины начинают есть продукты, которые раньше их вообще не интересовали.

Но больше всего донимают запахи. Некоторые могут страшно раздражать и вызывать тошноту, даже те, которые раньше казались очень приятными.

После четвертой недели и до 12-13 у многих женщин в положении бывает токсикоз, который выражается в тошноте, а порой появляется рвота. Она может быть такой сильной, что приведет к обезвоживанию организма.

Здесь нужно быть очень осторожным и внимательным. Когда после рвоты возникают поясничные боли – это может свидетельствовать о замершей беременности.

На пятой неделе появляется раздражительность и усталость. Лицо, руки, ноги могут отекать, к груди становится больно прикасаться. В этот же период появляются головокружения, запоры или диарея, вздувается живот.

На 9-10 неделях бюст продолжает увеличиваться и появляются растяжки. Но они не станут проблемой, если купить специальный крем, поддерживающий тонус кожи. В этот же период наблюдаются еще две особенности – появления купероза на груди и животе – просматриваются «паутинки» вен и высыпаний на теле.  Но после родов, когда организм придет в норму, они пройдут. Даже к третьему триместру сыпи, как правило, почти не бывает.

На последних неделях гормональный фон стабилизируется, поэтому в целом становится легче. Ощущается только учащенное сердцебиение и наблюдается повышенная сентиментальность. Женщины готовы заплакать даже практически без повода, только предаваясь мечтам или воспоминаниям.

Когда заканчивается первый триместр беременности: формирование плода

Первый триместр наиболее критичен для плода, так как именно первые 12 недель закладываются основы будущего организма. Когда женщина узнает, о начале первого триместра, она должна знать, что можно и что нельзя, и как это скажется на будущем ребенке.

В первые недели беременности малыш стремительно растет, хотя кажется еще совсем крошечным. Первый триместр беременности: что нужно знать о развитии плода?

Беременность наступает на третьей неделе того срока, от которого ведут подсчет врачи – гинекологи. Но жизнь малыша фактически начинается со слияния яйцеклетки и сперматозоида. Оплодотворенное яйцо продвигается к полости матки и внедряется в слизистую оболочку, из которой позже образуется плацента. В этот период эмбрион очень уязвим и его дальнейшее развитие, и здоровье зависит от того как ведет себя женщина, как питается и т.д. Стрессы, лекарства, тяжелый труд могут привести к плачевным последствиям.

Первый триместр – это такой период, от которого полностью зависит как сформируются все системы и органы будущего ребенка. Что с ним происходит?

На четвертой неделе беременности формируются, основа мышечной костной и хрящевой ткани, а также кожи, зачатки внутренних органов и начинает появляться головка плода. Его длина – один миллиметр.

Пятая неделя – время формирования дыхательных путей, основ кровеносной системы, почек, печени. Матка увеличивается, а эмбрион вырастает до полутора миллиметров.

На шестой неделе формируется головной мозг и появляется личико: нос глаза, рот, есть даже уши. Определяются зачатки конечностей. Рост зародыша достигает 6-7 миллиметров.

Седьмая неделя. В это время формируются кисти на руках, ступни, появляется пищеварительная система и легкие. Рост малыша   – 10 миллиметров, а вес  – около грамма.

На восьмой неделе у ребенка уже вырисовываются губки, отчетливо видны носик и уши, а на руках и ногах – пальчики.  Сердечко и сердечно –сосудистая система уже сформированы. Малыш вырастает до пятнадцати миллиметров.

На девятой неделе уже формируется мозжечок, почти завершено формирование глаз, затянутых мембраной. У зародыша появляются мышцы, и он больше двигается, вырастает до 35-40 миллиметров, и весит до 4 граммов.

В течение десятой недели приходит период плодного развития, так как все органы практически сформированы, рост плода  – 50 миллиметров, а вес – 5 граммов.

На одиннадцатой неделе ребенок учится поднимать голову. Одновременно идет развитие головного мозга. Почки малыша начинают действовать, а другие внутренние органы тоже развиваются. Появляются внешние половые признаки. Малыш весит 10 граммов и достигает 80 миллиметров.

Двенадцатая неделя. Маленький человек уже практически сформирован. У него появляются рефлексы: он открывает ротик, шевелит пальчиками, может даже щуриться. Его рост – около сантиметра, а вес до 15 граммов.  Малыш начинает путешествовать по матке, отталкиваясь и перебирая конечностями.

Вот сколько недель требуется для формирования плода в первом триместре беременности. Дальше он будет просто расти и развиваться.

Самые опасные недели беременности в первом триместре: что может случиться?

Будущей маме первые недели могут принести много радости, но и горя, если не прислушиваться к себе и не следить за здоровьем. В этот период не исключена возможность самопроизвольного прерывания беременности и замершей беременности.

1 триместр беременности — это сколько рисков потерять ребенка? Самыми опасными считаются первые две недели, вернее третья, когда яйцо вживляется в эндометриальный слой матки.  В этот период нужно быть крайне осторожным, так как беременность может не прижиться, и будущий малыш выйдет вместе с очередными месячными. Согласно статистическим данным 25% будущих мам теряют малыша в этот период, не догадываясь о том, что беременны.

Вероятность трагедии будет на шестой неделе. Если мама принимает медикаменты, то ребенок скорее всего родится с патологиями. Поскольку возрастает риск появления плодных пороков.

С 8 по 12 неделю меняется гормональный фон женщины, что тоже может быть чрезвычайно опасно для плода. В первую очередь гормональные перепады приводят к развитию восприимчивости к патологиям вирусного характера. Признаками неблагополучия может быть боль в пояснице после рвоты. Не исключено, что беременность замерла. Поэтому сильный токсикоз – серьезная причина по которой следует обратиться к врачу.

Заболевания их профилактика: советы беременным в первом триместре

Чем меньше мамочка болеет во время беременности – тем больше у нее вероятность выносить здорового ребенка. Очень опасны простудные заболевания. Они могут привести к самым трагическим последствиям – от патологий до смерти плода, особенно если болезни запущена.

На первом месте по опасности –  ОРВИ и формы гриппа. Болезни проходят в плодные ткани и часто приводят к патологиям и смерти эмбриона.

Поэтому при беременности в 1 триместре мамочке так важно соблюдать все рекомендации врача и беречься самой.

На втором месте по риску – пневмония и бронхиты. Сильный кашель может привести к отхождению вод и даже внутриматочному кровотечению. В итоге поражается нервная система малыша.  Если болезни запущены, к ребенку поступает недостаточное количество кислорода, что чревато гипоксией.

Иногда у беременной женщины появляется такая симптоматика как припухание лимфоузлов, насморк и кашель с появлением температуры. Это может быть признаком краснухи, весьма опасной для малыша.

Также будущие мамы часто страдают запорами, от которых помогают физические упражнения (но большие нагрузки недопустимы) и конечно питание.

Но главное для будущей мамы беречься самой и беречь своего ребенка:

• не находиться в местах большого скопления людей;
• носить защитные маски;
• пить витаминные комплексы;
•  отказаться от вредных привычек;
• держать ноги в тепле;
• при первых же недомоганиях и подозрениях обращаться к врачу.

Читайте еще: Молочница в 3-м триместре беременности: причины, диагностика и лечение

Первый триместр беременности, что можно и нужно будущей маме: анализы

Хороший срок для первого посещения – 3-4 недели беременности. Именно в этот период очередная менструация не приходит, и женщина начинает подозревать о беременности. Гинеколог может ее подтвердить, осмотрев шейку и определив размер и твердость матки. Он также  предлагает анализ на хорионический гонадотропин (ХГТ). Срок беременности уже можно определить на 8-10 день после зачатия по уровню его содержания в крови и моче. Анализ в основном платный. Но женщина сама может подтвердить беременность, используя тестовые полоски.

Кроме того, беременная сдает кровь на:

• общий анализ, чтобы выявить патологии;
• группу и резус-, что очень важно для развития плода и возможного предотвращения резус-конфликта;
•  на сахар (чтобы выявить есть ли сахарный диабет);
• ВИЧ и сифилис, гепатиты (при наличии за женщиной ведется специальное наблюдение и лечение);
• свертываемость и биохимию (для оценки баланса организма и предотвращения возможных осложнений во время родов);
• TORCH-инфекции.

Также обязательны общий анализ мочи, мазок из влагалища на флору, тест ХГЧ и РАРР-А на риск генетических патологий.

На сроке 4-6 недель обычно уже проводится первое УЗИ, а в 10-12 недель –второе. Обязательно снятие электрокардиограммы. Кроме того, мамочке придется посетить специалистов: кардиолога, окулиста, отоларинголога, генетика, окулиста, стоматолога и терапевта.

Но пусть вас не пугает наличие множества направлений. Пройти их будет не так сложно, зато вы будете спокойны за здоровье малыша.

Первый триместр беременности что можно что нельзя: советы врача

Как вы убедились, первые недели беременности – очень ответственная пора. Что нельзя беременным в первый триместр и почему?

Нельзя прибегать к серьезным физическим нагрузкам, недосыпать, употреблять спиртное (лучше отказаться даже от кофе). Если вы хотите, чтобы ваш малыш был здоров, не носите узкую одежду. Пусть живот еще незаметен, но узкие джинсы мешают нормальному кровообращению. Зная, что нельзя делать в первый триместр беременности, вы избежите ненужных рисков и сохраните здоровье малыша. А теперь о том, что можно и даже нужно.

Большое внимание придется уделять питанию, так как с ним связано нормальное развитие ребенка. Вкус меняется, меню тоже. Но не все продукты, которые маме хочется полезны для малыша. Поэтому включайте, те, которые необходимы для его развития. Ешьте больше каш, фруктов и овощей, откажитесь от острой и жирной пищи.  Но не переедайте. Лучше питаться 5 раз, но есть маленькими порциями.

Главное, включить в рацион больше минералов и витаминов. В продаже легко найти витаминно-минеральные комплексы для первого триместра.

Особенно важны в первые недели: йод, фолиевая кислота, витамины группы В, кальций и цинк. Многим женщинам рекомендуют лютеин, так как во время беременности снижается зрение. При отеках поможет рутин.

Первый триместр беременности: сколько это недель проблем (отзывы)

Будущих мам, когда начинается первый триместр, часто мучает вопрос: что можно, что нельзя на этом сроке. Волнует общее состояние. Когда начинается беременность, ее первый триместр, рекомендации врачей могут сыграть большую роль для сохранения плода.

Виктория на сроке 4.5 недели пьет дюфастон. Были сильные боли, лежала на сохранении. Сейчас большей частью лежит, находясь дома. Ходить трудно, так как тянет низ живота. Справляться с делами стало трудно, заниматься физической активностью тоже, так как при этом болит живот. Часто тошнит.

Оксана тоже на дюфастоне с 4 недели. Все время тошнит, иногда тянет живот. Врачи успокаивают, говорят, что все нормально, так как растут матка, меняют положение органы. Советуют больше ходить пешком, но хочется лежать.

Нелечка. У нее болел живот до 7-8 недель, но потом стало значительно легче. Токсикоз стал меньше, но мучает изжога.

Алла летала отдыхать на море на 7 неделе. Считает, что все индивидуально, но обязательно надо слушать врача.

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/beremennost_1_trimestr_1499748363/

Проблемы на первом триместре практически всегда есть, но иногда они длятся 7 недель, иногда – гораздо больше.  Но 1 триместр в конце концов заканчивается, сколько бы недель не продолжались сложности.

Беременность. Первый триместр. Рекомендации психолога

Заключение

Когда начинается первый триместр, будущие мамы думают о том, сколько недель придется переносить дискомфорт, тошноту, неприятные ощущения? Но все рано или поздно проходит. Когда заканчивается первый триместр беременности, начинается другой период, более комфортный для женщины,  она может передохнуть и набраться сил для дальнейшего вынашивания малыша. Ведь его организм уже полностью сформирован, и ему предстоит только расти, доставляя маме не только неприятности, но и радость.

• Автор: Алина Шостак
• Распечатать

Здравствуйте. Меня зовут Алина. Мне 25 лет. По образованию- анестезиолог-реаниматолог.

Оцените статью:

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Поделитесь с друзьями!

Похожие записи:

Как правильно вести календарь беременности?

Холодная война: как нельзя вести себя со свекровью, чтобы не разжечь конфликт

Ингалипт во время беременности: можно или нельзя?