Температура у будущей мамы на ранних сроках – норма и отклонения

Каждое изменение в организме у женщины, ждущей малыша, вызывает тревогу; когда термометр показал температуру тела выше или ниже 36,6 °C, будущая мама часто уверена — со здоровьем что-то не так. Однако колебания температуры не в каждом случае признак патологии, угрожающей нормальному течению беременности. Выясним, когда начинать беспокоиться, звать врача и принимать лекарства, а когда — оставить всё как есть.

Нормальная температура на ранних сроках

Показатель теплового состояния организма называют температурой тела; способность поддерживать её на определённом уровне — это терморегуляция. Полноценная жизнедеятельность возможна в диапазоне пары градусов: от 35,5 °C до 37,4 °C. Оптимальный уровень — знакомые каждому 36,6 °C.

Во время беременности физиологические процессы, идущие в организме, стимулируют повышение температуры тела до 37,1–37,5 °C; это вписывается в норму и, как правило, не требует лечения.

Естественные причины подъёма ртутного столбика на ранних сроках:

• ускорение обмена веществ в организме с высвобождением дополнительной энергии, при этом уровень теплоотдачи падает;
• выработка организмом гормона прогестерона, обеспечивающего нормальное развитие беременности; прогестерон влияет на расположенный в гипоталамусе центр терморегуляции, отчего растёт температура;
• иммуносупрессия — частичное подавление иммунитета у беременной; так задумано природой, чтобы женские антитела не отторгли эмбрион с наполовину чужим (отцовским) набором клеток; зародыш в безопасности, но будущую маму атакуют патогенные микробы.

Умеренное повышение температуры и лёгкий озноб — один из признаков беременности, поскольку означает, что в женском организме активизировались прогестерон и обменные процессы. Симптом появляется ещё до задержки, но, разумеется, только по нему судить о наступлении зачатия нельзя.

Итак, повода для волнений нет, когда у будущей мамы:

• температура поднимается до 37,5 °C;
• нормальное самочувствие;
• отсутствуют признаки патологий.

Иногда температура в районе 37 °C держится вплоть до родов — таковы индивидуальные особенности организма беременной; терапия не нужна.

Как измерять температуру будущей маме

Женщине в положении рекомендуется отслеживать температурный режим дважды в сутки — утром и вечером. Для каждого из способов измерения существуют свои нормы:

• градусник под мышкой; ртутный держат до 7 минут, электронный — 2 минуты; показатель не должен превышать 37 °C;
• ртутный или электронный градусник помещают в рот; температура не должна выходить за 37,2 °C;
  

  Измерение температуры во рту даёт более быстрый и точный результат, чем подмышечный метод; 3 минуты держать под языком ртутный термометр и 40 секунд — электронный

• термометр вводят в прямую кишку (ректальный способ); держат 3 минуты, норма — до 37,5 °C.

Однако при любом повышении температуры выше стандартных 36,6 °C сходите ко врачу; тот после диагностики выяснит, нормально ли ваше состояние или присутствуют скрытые патологии.

Когда приходит время беспокоиться

Температура подскочила до 38 °C и выше — это сигнал о нарушениях в организме. Без внимания его оставлять нельзя.

Когда температура у беременной значительно превышает норму, в организме развивается патология

Инфекции на ранних сроках

Иммунитет у беременной снижен, поэтому путь возбудителям заразы открыт. Во время ОРВИ или гриппа градусник часто показывает 39 °C; женщина кашляет, у неё течёт из носа, к тому же ощущаются:

• общая слабость;
• головная боль;
• жжение в глазах;
• першение в горле;
• ломота в суставах.

Болят голова и горло, подскочила температура, слабость во всём теле — скорее всего, женщина простужена

При инфекциях дыхательных путей гипертермия (так называют повышенную температуру) сопровождается:

• слабостью, головной болью;
• кашлем, болью в горле;
• частичной или полной потерей голоса;
• покраснением и отёками слизистых носоглотки;
• мышечными болями.

Если у женщины кишечная инфекция, наряду с гипертермией присутствуют:

• спастические боли в животе;
• тошнота, рвота;
• понос или запор.

Кстати, те же симптомы появляются при токсикозе; для уточнения диагноза обращайтесь к доктору.

Симптомы кишечной инфекции легко спутать с симптомами токсикоза — например, когда схватывает живот или тошнит

Патогенная микрофлора обживает почки и мочевыделительные органы, так что у женщин в положении нередко обнаруживают пиелонефрит — воспаление почек — или цистит — воспаление мочевого пузыря. Иногда болезнь носит хронический характер и обостряется с началом беременности. Симптомы:

• частые мочеиспускания, сопровождаются резью и жжением;
• ноет поясница, болят бока;
• боли внизу живота;
• примеси в моче, изменение цвета жидкости;
• повышенные лейкоциты в моче, сданной на анализ.

Часть будущих мам, не привитых в детстве, подхватывают краснуху, ветрянку, корь или свинку; в итоге:

• слабость;
• лихорадка;
• кашель, насморк;
• кожная сыпь;
• воспаление лимфатических узлов.

Краснуха и ветрянка на ранних сроках угрожают здоровью будущего ребёнка: вирусы поражают ткани эмбриона, тормозят деление клеток, провоцируя тяжёлые пороки развития.

Чем ещё вызывается гипертермия

У беременных с нарушениями функций надпочечников, щитовидной и поджелудочной желёз обостряются эндокринные болезни — тиреотоксикоз, сахарный диабет. В таких случаях температура часто растёт до 38 °C; у женщины то взрыв эмоций, то апатия, аппетит повышен, но вес падает.

Другие причины повышения температуры на ранних сроках:

• внематочная беременность;
• аллергия;
• обострение ревматических болезней — красной волчанки, ревматизма;
• аппендицит.

Последствия гипертермии у матери для плода

Уровень температуры тела, не превышающий 38 °C, будущему ребёнку вреда не принесёт, однако навредить способна возможная патология, симптомом которой служит гипертермия.

Когда температура у беременной поднимается выше 38 °C, малыш в опасности. Главные угрозы:

• высокая температура нарушает формирование плаценты, которое начинается в 1-м триместре; впоследствии временный орган может отслоиться, а плод — погибнуть;
• в женском организме сбивается белковый обмен, из-за чего у плода недостаточно развиваются отдельные части тела;
• заражение организма беременной негативно влияет на формирование сердечно-сосудистой системы плода; не исключено, что «под удар» попадут нервная система, умственное развитие крошки; иногда появляются лицевые пороки — например, заячья губа;
• при острой инфекции у женщины патогенная микрофлора заражает плод, отчего тот может получить врождённые пороки или погибнуть в утробе; велики риски выкидыша.

Когда и как сбивать температуру

Женщине в положении противопоказано без разбору глотать таблетки, пытаясь избавиться от жара. В 1-м триместре желательно отказаться от любой медикаментозной терапии, поскольку плод ещё не защищён плацентой и лекарственные вещества беспрепятственно поступают к крошке.

Обнаружив у себя гипертермию, следуйте таким рекомендациям:

• температура не превысила 37,5 °C и самочувствие удовлетворительное — воздержитесь от лечения; по возможности не кутайтесь;
• градусник на отметке 38 °C и не выше — снимите лишнюю одежду, оботритесь водой (температура воды 37 °C);
• если страдаете патологиями почек, сердечными или эндокринными болезнями, начинайте сбивать температуру, когда та достигнет 37,5 °C, иначе не исключены обострения;
• с любой гипертермией требуется бороться при ангине, поскольку высоки риски инфицирования плода.

Когда температура растёт и чувствуете себя всё хуже, лягте в постель, пейте больше тёплой жидкости и вызовите врача.

Безопасные жаропонижающие

Для ранних сроков таких препаратов — по пальцам пересчитать, да и те не навредят малышу только в уменьшенной дозировке и при непродолжительном приёме (лучше обойтись одной-двумя таблетками). Предпочтительно применять не пилюли, а гели, сиропы, ректальные свечи — даже те, что предназначены для детей.

К лекарствам, как правило, обращаются, когда температура держится трое суток и лечение домашними способами результатов не даёт. Только без одобрения врача не следует использовать даже безобидный Парацетамол; если температура подпрыгнула до 38 °C и выше, не возбраняется принять единственную таблетку — а дальше вызывайте доктора.

Взрослая суточная доза парацетамола не должна превышать 4 граммов; но беременным врач, как правило, ежедневную дозу снижает. Женщинам с патологиями почек принимать препараты с парацетамолом нельзя.

В 1-м триместре беременным и назначают, как правило, средства на основе вещества парацетамол, например:

• Парацетамол в таблетках обычных и шипучих;
• ректальные свечи для детей Парацетамол;
• детский сироп Парацетамол;
• Панадол — таблетки и детский сироп;
• Цефекон Д — ректальные свечи для детей.

Фотогалерея: жаропонижающие средства с парацетамолом

Группа средств на основе ибупрофена (Нурофен, Ибупрофен) в принципе не запрещена в 1-м триместре, однако производитель предупреждает: применять только при веских основаниях и с разрешения врача, а лучше препарат заменить.

Чем нельзя лечиться

Аспирин и Анальгин — известные борцы с гипертермией — запрещены беременным; нежелательно также в 1-м триместре лечить инфекцию антибиотиками.

Вред плоду от Аспирина при превышении дозировки:

• высокий риск формирования заячьей губы;
• не исключены патологии спинного мозга;
• угроза порока сердца и прочих врождённых аномалий;
• иногда у ребёнка отсутствует глазное яблоко.

Народные средства

Каждый метод народной медицины имеет противопоказания, поэтому его требуется обсудить с доктором. Избавиться от гипертермии иногда помогают:

• компрессы из свежих листьев капусты — прохладный лист кладут на лоб;
• обтирания водой с лимонным соком или яблочным уксусом в соотношении 2:1;
• прикладывание куска льда, обёрнутого тканью, к местам, где расположены крупные сосуды — это подмышки, подколенные впадины, лоб, пах;
• тёплый липовый чай с малиной;
  

  Чай с добавлением малины поможет снизить температуру, главное, чтобы у женщины не было аллергии на ягоду

• тёплый чай с лимоном;
• отвар шиповника;
• клюквенный морс — укрепляет иммунитет, но пить следует осторожно, поскольку в больших количествах напиток, богатый витамином С, повышает тонус матки; нельзя пить такой морс тем, кто страдает болезнями пищеварительных органов;
• кисель — избавляет также от болей в горле, поскольку мягко обволакивает раздражённую слизистую.

Минус ряда лекарственных трав — последствия в виде аллергии. Кроме того, некоторые растения провоцируют выкидыши, поэтому беременным на них лучше не рассчитывать; такими свойствами обладают:

• зверобой;
• календула;
• шалфей;
• земляника;
• петрушка.

Небезопасна в этом смысле и ромашка; так, злоупотребление ромашковым чаем (а он снимает симптомы воспаления, в том числе снижает температуру) приводит к интенсивной выработке эстрогенов, что провоцирует выкидыш. Безвредная доза — 400 миллилитров в день.

Цветки ромашки продаются почти в каждой аптеке, но беременным не стоит злоупотреблять напитком

Не практикуйте растирания спиртом или уксусом — ядовитые жидкости через кожу всасываются в кровоток и достигают плода.

При аппендиците, холецистите (воспалении жёлчного пузыря) или панкреатите (воспалении поджелудочной железы) температура не поднимается выше 38 °C, однако пациентке требуется операция; если после диагностики выясняется, что патология протекает не в острой форме, хирургическое вмешательство откладывают до 2-го триместра.

Что делать при пониженной температуре

У части будущих мам температура опускается ниже положенных 36,6 °C. Иногда это объясняется физиологией женщины и не должно вызвать тревоги, а бывает, причина кроется в патологии — особенно если показатель упал ниже 35,8 °C и гипотермия сопровождается общей слабостью, обмороками. Поход к врачу всё расставит по местам.

Температура ниже нормы вызывается:

• тяжёлым токсикозом; из-за обильной рвоты организм обезвоживается, полезные вещества уходят; в ряде случаев беременную помещают в стационар и лечат относительно безопасными медикаментами;
  

  Часто токсикоз буквально изматывает женщину, при этом значительно снижается температура тела

• снижением функции щитовидки — гипотиреозом; если терапевт подозревает у пациентки проблемы с щитовидкой, направляет к эндокринологу, чтобы тот назначил лечение;
• сокращением синтеза прогестерона — такое состояние иногда заканчивается выкидышем; пациенткам прописывают гормональные средства;
• плохим питанием; будущей маме следует включить в рацион больше продуктов, богатых витаминами и минералами, с разрешения врача принимать витаминные комплексы;
• анемией, вызванной понижением уровня гемоглобина в крови; лечится железосодержащими препаратами;
• гипогликемией — снижением количества сахара в кровотоке; требуется ежедневный контроль уровня сахара с помощью глюкометра, при необходимости врач назначает глюкозосодержащие препараты.

Как удержать температуру в норме

Чтобы не знать проблем с температурой тела на ранних сроках вынашивания, соблюдайте несложные правила:

• ведите здоровый образ жизни, почаще гуляйте, не пренебрегайте умеренными физическими нагрузками; не забывайте отдыхать;
• тяжёлых нагрузок избегайте;
• вводите в меню насыщенные полезными веществами продукты;
  

  Масса витаминов в свежих овощах, поэтому беременным советуют активно включать овощные салаты в рацион

• старайтесь реже ездить в общественном транспорте, бывать в многолюдных местах — там легко подхватить инфекцию;
• не переохлаждайте организм;
• ежедневно проветривайте квартиру;
• чаще мойте руки;
• не запускайте хронические болячки, попросите врача назначить безопасную терапию;
• регулярно наблюдайтесь у гинеколога и терапевта, в срок сдавайте анализы.

Отзывы

У меня было повышение температуры, я еще не знала о беременности. Панику наводила, всех врачей обошла, сдала 1000 анализов. В итоге беременность оказалась.

Главное — не принять за норму какое-нибудь заболевание. У меня, например, повысилась температура, постепенно до 38, а к 8-ми неделям выяснилось, что пневмония.

Беременность 8 недель, заболел муж, потом что-то и мне поплохело, и черт меня дернул температуру померить! 37,5, всё, приплыли! Заразилась от мужа. Узнали родители, забили тревогу, свекровь и вовсе устроила лазарет и разогнала нас с мужем по разным комнатам. Меня упорно растирали водкой, чтобы сбить температуру, а она — утром 37,1, а вечером — снова 37,5. Свекровь разводит руками. Потом мне всё надоело, сказала — хватит меня тереть! Чувствую я себя нормально, значит, это моя нормальная температура! И больше меня не «лечили», и лишь потом я узнала, что это нормальная температура для беременных.

У меня сейчас 10-я неделя, на 3-й неделе температура 37,8, головные боли, насморк, горло, самочувствие было ужасное. Пошла к врачу — там меня отругали и положили на сохранение. Две недели я там пролежала и перед выпиской снова температура и те же симптомы, больничный продлили. Врачи хором говорили — это очень плохо, нельзя болеть до 3-х месяцев. Так обидно, как школьницу отчитали, я ведь не сидела голой попой в сугробе и не ела мороженое. Сейчас жду 12-й недели — надо сделать узи и необходимые анализы, очень переживаю.

Слегка повышенная или пониженная температура на ранних сроках считается нормой и не требует лечения. Иное дело, когда отклонения значительны, самочувствие ухудшается; не хватайтесь сразу за лекарства, сначала попробуйте немедикаментозные методы. Препараты беременной назначает врач, самолечение медикаментами исключено. Только такой подход избавит будущую маму от осложнений и обеспечит нормальное развитие плода.

Похожие записи:

Жёлтые выделения на ранних сроках беременности: норма или патология

Коричневые выделение на ранних сроках беременности: норма или патология?

Симптомы и признаки выкидыша на ранних сроках беременности