7-й месяц беременности — изменения в организме мамы и малыша

7-й месяц беременности — это начало завершающего триместра. На этом сроке отчётливо заметен живот, женщине становится сложнее двигаться. Плод уже практически сформирован, у него активно развивается головной мозг. Даже если произойдут преждевременные роды, ребёнок появится на свет жизнеспособным. Будущая мама готовится к выходу в декрет, ей следует уделять особое вниманию режиму питания и отдыху.

7 месяцев беременности — сколько это недель, как чувствует себя женщина

7-й месяц беременности включает в себя недели — с 27-й по 30-ю. Характерные для 7-го месяца беременности ощущения:

• утомляемость;
• рассеянность, снижение памяти;
• изменение вкусовых ощущений, запахов;
• тревожность;
• недовольство собственной внешностью;
• раздражительность;
• нарушение сна.

К 7-му месяцу беременная должна набрать в зависимости от исходного веса от 7 до 11 кг. Массу тела следует контролировать, так как слишком большая прибавка веса негативно сказывается на состоянии плода. Живот значительно выдаётся вперёд, пупок растягивается и становится плоским. Грудь увеличивается, становится слегка болезненной.

Фотогалерея: животы беременных на седьмом месяце

Изменения в организме

На 7-м месяце беременности тело будущей мамы продолжает меняться, готовясь к родам и последующему кормлению ребёнка. Изменения касаются в первую очередь матки и молочных желёз.

1. Грудь набухает и плотнеет. Внутри молочных желёз активно разрастаются млечные протоки. Формируется молозиво — густая питательная жидкость, которую ребёнок должен получить сразу после рождения. Иногда молозиво выделяется из сосков небольшими каплями.
2. Дно матки определяется на расстоянии 28–32 см от лобковой кости. Прощупать его можно на середине расстояния между концом грудины и пупком.
3. Сердечно-сосудистая система. Чтобы обеспечивать потребности растущего плода, количество крови увеличивается на 1–1,5 литра. Изменяется распределение крови по организму. Основное её количество находится в матке и плаценте. Давление поддерживается на комфортном уровне, но периодически повышается на 10–20 единиц.
4. Дыхательная система. Матка выросла настолько, что поднимает диафрагму и лёгкие кверху. Это приводит к затруднению дыхания, одышке в положении лёжа.
5. Пищеварительная система. Матка давит не только на лёгкие, но и на кишечник. Женщину беспокоит вздутие живота, запоры.
6. Мочеиспускание. Матка прижимает мочевой пузырь, поэтому он не может долго накапливать мочу. Беременная ходит в туалет 8–10 раз в день.
7. Кожа и волосы. Питательные вещества полностью уходят к плоду, чтобы обеспечить его развитие. Поэтому кожа будущей мамы может стать сухой, из-за гормонального сдвига на ней появляются пигментные пятна. На коже живота образуются растяжки.

Рост матки приводит к смещению центра тяжести. Будущая мама ходит вразвалочку, отклоняясь назад. Из-за этого к вечеру начинает болеть поясница.

Смещение центра тяжести заставляет женщину отклоняться назад — это может наблюдаться уже на 7-м месяце

Развитие плода

На 7-м месяце беременности длина тела плода составляет 36–40 см, масса — 1400–1500 грамм. Голова пропорциональна туловищу. Органы чувств сформированы, ребёнок способен морщиться, улыбаться, моргать. Он слышит звуки и чувствует настроение матери. Движения активные — ребёнок поворачивается, сгибает и разгибает конечности, поворачивает голову. Все движения беременная женщина хорошо чувствует.

Лёгкие сформированы не до конца, в них содержится мало сурфактанта — вещества, обеспечивающего всасывание кислорода. Накопление сурфактанта завершится только к концу девятого месяца. Сердце сформировано полностью, его ритм хорошо выслушивается стетоскопом.

Заканчивается формирование половых органов. У мальчиков яички находятся ещё в брюшной полости, опустятся в мошонку они только на девятом месяце беременности. Нарастает слой подкожного жира, а сама кожа покрывается мягким пушком.

Плод на 7-м месяце беременности занимает уже всё пространство матки

Посещение врача

На 7-м месяце беременная посещает гинеколога каждые две недели. Перед явкой к врачу нужно сдавать общий анализ мочи. Если в предыдущих анализах выявлялись отклонения общем анализе крови, то беременная сдаёт и его. Норма общего анализа крови на 7-м месяце беременности:

• эритроциты — 4,3–5х10¹²/литр;
• гемоглобин — 110–130 г/литр;
• лейкоциты — 9–12х10⁹/литр;
• СОЭ — 10–30 мм/час.

Снижение гемоглобина до уровня менее 110 г/литр говорит о развитии анемии. В таком случае врач назначает препараты железа.

Показатели нормального анализа мочи на 7-м месяце беременности:

• лейкоциты — 1–5;
• плотность мочи — 1015–1025 г/л;
• прозрачная;
• незначительное количество слизи;
• отсутствие цилиндров.

Повышение количества лейкоцитов говорит об инфекции мочеполовых путей. Врач берёт мазок на микрофлору, назначает растительные уросептики.

Настораживающие симптомы

В связи с продолжающимися изменениями в организме будущая мама может чувствовать недомогание. Здесь важно отличать нормальные проявления беременности от патологических. К физиологическим проявлениям относят:

• отёки на ногах, появляющиеся к вечеру, затрагивающие лишь стопу и голеностопный сустав;
• лёгкие тянущие ощущения внизу живота;
• кашицеобразный стул 1–2 раза в день;
• тянущие ощущения в области поясницы по вечерам;
• белые или желтоватые выделения из половых путей, необильные, с кисловатым запахом;
• выделение нескольких капель молозива из сосков.

Ложные схватки — тянущие спазмы, напряжение внизу живота или на всей его поверхности. На 7-м месяце нормально протекающей беременности они могут появляться периодически. Будущей маме важно следить за тем, чтобы ложные схватки не приобретали ритмичный характер (именно в нерегулярной продолжительности спазмов и состоит их отличие от настоящих схваток).

Патологические симптомы:

• быстро нарастающие отёки на ногах, достигающие бёдер;
• отёчность живота, отёки под глазами;
• рвота или жидкий стул более 3 раз в день;
• схваткообразные боли в животе;
• сдавливающая головная боль;
• повышение артериального давления более 130/90 мм.рт.ст;
• кровянистые выделения из половых путей или кровотечение;
• интенсивная боль в области поясницы;
• пожелтение кожи.

Кровотечение из половых путей и/или сильная боль в животе на 7-м месяце беременности — показание к неотложной госпитализации — это признаки отслоения плаценты. Об остальных симптомах следует рассказать гинекологу на приёме (очередном или даже внеочередном — в зависимости от интенсивности неприятных проявлений).

Беременной следует ежедневно подсчитывать шевеления плода. На сроке 7 месяцев беременности ребёнок шевелится 16–20 раз в сутки, активнее — к вечеру. Если частота шевелений становится значительно меньше или плод прекращает шевелиться, нужно незамедлительно обращаться к врачу.

Будущей маме следует обращать внимание на активность внутриутробного малыша и отмечать нехарактерные моменты (небывалую активность или затишье)

Возможные отклонения

Как и предыдущие сроки, 7-й месяц беременности может сопровождаться отклонениями. Задержка внутриутробного развития — довольно распространённый диагноз. При этом плод не набирает должную массу и рост. Причинами этого состояния являются:

• худощавость и низкий рост родителей — тогда задержку развития не считают патологической;
• гипоксия (недостаток кислорода) у плода;
• анемия беременной;
• недостаточное питание будущей мамы;
• вредные привычки;
• хронические заболевания сердца, почек, печени в стадии декомпенсации у беременной;
• генетические аномалии плода.

Задержку внутриутробного развития врач определяет по УЗИ, измеряя массу тела и рост плода.

Так как ребёнок активно двигается, он может принимать неправильное положение в полости матки. На 7-м месяце беременности это не представляет серьёзной опасности, так как положение плода меняется постоянно. Патологией считают неправильное расположение плаценты — если она находится близко к выходу из матки, или полностью его перекрывает.

Обвитие пуповиной диагностируют на УЗИ. На сроке 7 месяцев беременности это тоже не представляет значительной опасности, так как в процессе движений ребёнка пуповина может самостоятельно принять правильное положение. Опаснее всего, когда она обвивается вокруг шеи или ребёнок сдавливает её конечностями. В таких случаях нарушает приток крови к плоду и может потребоваться экстренное кесарево сечение.

Преждевременные роды в этом сроке имеют лучший прогноз, чем на 6-м месяце беременности. Жизненно важные органы плода уже сформированы, поэтому выхаживать его с помощью современной медицинской аппаратуры легче. Если у беременной врач определяет риск преждевременных родов, он помещает женщину в стационар «на сохранение». Важные признаки начинающихся преждевременных родов:

• схваткообразная боль внизу живота;
• отхождение околоплодных вод;
• мажущие кровянистые выделения.

При появлении таких симптомов нужно незамедлительно вызывать скорую помощь.

Начало ритмичных схваток с сокращающимся интервалом между ними — признак преждевременных родов

Особенности течения ЭКО- и многоплодной беременности

На 7-м месяце существенных отличий в ведении женщины, забеременевшей при помощи ЭКО, нет. Она с такой же периодичностью посещает гинеколога, сдаёт те же анализы.

Многоплодная беременность в целом протекает так же, как и одноплодная. Отличия касаются веса плодов и более высокого риска развития осложнений. При двуплодной беременности масса каждого плода на 7-м месяце составляет 1000–1100 грамм. Если плодов три и более, они весят около 900 грамм каждый. В декрет беременная уходит на сроке 28 недель — на две недели раньше, чем при одноплодной беременности. Врач назначает дополнительное УЗИ на сроке 30–32 недели беременности.

На седьмом месяце живот с двойней будет значительно больше, чем при одноплодной беременности, а вес каждого ребёнка — меньше

Полезные советы

На 7-м месяце беременности следует уделить особое внимание режиму труда и отдыха, питанию. Рекомендации для беременных направлены на уменьшение болевых ощущений, устранение запоров, отёков.

1. Особенно важно отказаться от вредных привычек, если будущая мать не сделала этого раньше. Никотин и алкоголь токсичны для развивающегося мозга ребёнка.
2. Питаться следует дробно — принимать пищу 5–6 раз в день, но небольшими порциями. Следует подсчитывать калорийность пищи, чтобы избежать набора лишнего веса. В рационе обязательно должны быть мясо, рыба, фрукты и овощи.
3. Правильное питание и строгий режим предотвращают метеоризм, запоры. Во избежание задержки стула в рацион нужно включать кефир, чернослив.
4. Комплексные витамины (только по назначению врача) устранят проблемы с кожей, волосами и ногтями. Чтобы избавиться от трещинок в углах рта, их можно обрабатывать облепиховым маслом.
5. Чтобы избежать образования растяжек, кожу живота следует смазывать специальными кремами.
6. Будущая мама должна отдыхать днём в положении лёжа как минимум полтора часа. При этом верхняя часть тела должна быть немного приподнята, чтобы избежать одышки.
7. Во время отдыха следует на 5–10 минут принимать коленно-локтевую позу. Это уменьшает давление беременной матки на внутренние органы.
8. Физическая нагрузка нужна, но в умеренных количествах. Разрешены занятия с гимнастическим мячом, аквааэробика, йога для беременных.
9. Исключается посещение бани и сауны. Высокая температура приводит к перераспределению крови, повышению тонуса матки. А это может спровоцировать преждевременные роды.
10. Заниматься сексом можно, если нет риска преждевременных родов, истмико-цервикальной недостаточности. При этом следует выбирать безопасные позы.
11. Чтобы избежать отёков, следует в течение дня периодически ложиться с приподнятыми кверху ногами. Также можно пользоваться гелем Лиотон.
12. Из-за повышенного давления в полости малого таза у беременных появляется или обостряется геморрой. Чтобы предотвратить его появление, следует полноценно отдыхать днём, заниматься специальной гимнастикой для беременных. В период обострения можно использовать свечи с облепиховым маслом.
13. При возникновении простудного заболевания следует избегать необоснованного применения лекарственных препаратов. При лёгком ОРВИ достаточно промывать нос солевыми растворами, пить побольше жидкости и регулярно проветривать помещение.

Будущей маме на седьмом месяце беременности понадобится ещё более свободная одежда, нежели прежде. Сдавливать живот нельзя, чтобы не нарушать кровоток. Обувь тоже носят свободную, на плоской подошве.

Возросшую назрузку на позвоночник очень эффективно компенсирует регулярное принятие коленно-локтевой позы (вариант — опереться локтями, стоя на ногах — чтобы живот «провис»)

Планировать длительные путешествия на этом сроке беременности нежелательно, особенно если имеется риск преждевременных родов.

Отзывы беременных на 7-м месяце

У меня в 28 недель было +9 кг. И энергии много, с собакой часами гуляла, бегала. Километров 10 в день проходила. Ещё как раз на этом сроке диплом защитила. Да и живот не сильно был заметен, могла и мини-юбку и шпильки надеть.

У меня 27 недель, набрала три кило. В последнюю неделю стала сильно уставать. И несмотря на небольшую прибавку, у меня очень большой живот, вот с ним и тяжело. И ходить, и лежать, и вообще шевелиться. А я ещё привыкла всё бегом делать, а теперь не получается…

Сейчас в 30 гораздо лучше, чем в 28 почему-то. Возможно более прохладная погода сказалась, плюс более правильное питание (совсем отменила мучное и сладкое). Мой вес вообще стоит уже 2-ю неделю на отметке +7 от добеременного, малыш нормально набирает (были на УЗИ).

У меня срок чуть больше 28–29, но самочувствие не очень и перевернуться ночью уже не так просто в постели, про уборку и прочие домашние дела вообще промолчу, очень тяжко стало! Мне кажется это нормально, деть тяжелеет, вес набирает животик всё больше и больше и больше, да, надо поменьше резких движений, поменьше ходить больше отдыхать.

Седьмой месяц беременности — важный период. Плод уже практически сформирован, однако он ещё не способен полноценно существовать вне организма матери. На этом сроке женщина должна уделять особое внимание своему питанию и отдыху. А в конце седьмого месяца, на 30 неделе, будущая мама уходит в декрет.

• Автор: Даценко Светлана
• Распечатать

Добрый день. Меня зовут Светлана. По профессии врач-инфекционист.

Оцените статью:

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Поделитесь с друзьями!

Похожие записи:

Правда и выдумки второй беременности.

Первый месяц беременности: период «незнания» или долгожданной радости

Шестой месяц беременности: радости и страхи «золотого» времени